头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，头发生长变慢，而且由于气候干燥多风，静电四起，容易加速发丝里水分的挥发，破坏了头发的毛鳞片，导致发质结构也损坏，这样一来，头发就会变得干燥、失去光泽、易打结，出现分岔甚至掉发。
脱发应补充的营养元素
维生素C：滋润干燥头皮。维生素C 可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 135浏览
0个赞
现如今，高血压成为我们常见的疾病之一，控制血压的方法有很多，应该要选择适合自己的。山楂，果胶之王。果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。
临床研究证实，山楂……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 153浏览
0个赞
莲子，是睡莲科水生草本植物荷花的种子。秋、冬季果实成熟时，割取莲蓬，取出果实；或者是选取落入水里，沉在泥中的果实，除去果壳，鲜用或晒干用。
莲子含有矿物质，尤其是铁、锌是比较高的，而且莲子芯儿含有生物碱，可以清心，喝莲子可以泻火。
莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，钙、磷和钾含量也很高。此外，莲子的药用价值也不容小觑。李时珍在《本草纲目……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 151浏览
0个赞
网上抗癌食物满天飞，专家称不能尽信
做到12条 防癌才靠谱
广西新闻网-当代生活报记者 陈佳嘉
核心提示
近日，微信朋友圈流传着一条“癌症预防研究所公布的抗癌防癌蔬菜排行榜”，其中熟红薯因含有骨胶原而荣登榜首，生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜等16种瓜菜也光荣入榜。记者在网络上却搜索到各种各样的“防癌抗癌食物”，苹果、香菇、橙子、胡萝卜分别被列……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 169浏览
0个赞
眼下，正值螃蟹膏肥味美时。29岁的周女士特别爱吃螃蟹，但民间有“孕妇吃螃蟹会流产”的说法，所以怀孕后她一直不敢碰螃蟹，她很想知道孕妇究竟能不能吃螃蟹？
华商报记者就此采访了西北妇女儿童医院产一科主任曹引丽、第四军医大学唐都医院妇产科副主任姜锋。
孕妇可适当吃螃蟹 但孕早期最好别吃
“目前没有确切的研究证明吃螃蟹和流产有直接关系。”曹引丽……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 181浏览
0个赞
适合初秋养生吃的六大食物
1第一菜：莲藕
秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘、促使有害物质排出十分有益。
最佳吃法：七孔藕淀粉含量……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 176浏览
0个赞
导读: 小小的雀斑在脸上，毁了整张脸的美感，感觉整个人都不好了呢!祛斑的方法有哪些呢?小编为你推荐几种食疗祛斑，赶紧看看祛斑吃什么好呢?这么吃竟让你脸上的斑一吃就掉，不信来试。
豆豆百合汤
材料：绿豆、红豆、百合、冰糖
做法：
1将绿豆、红豆、百合洗净，放在一个清洁容器中，用适量清水浸泡30分钟以上，时间充裕的话，2小时更好。
2……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 170浏览
0个赞
十月金秋，正是市民品尝螃蟹的好时节，此时也是红彤彤的柿子上市的时候。坊间流传着一种说法，螃蟹和柿子是相克的两种食物，不能同时吃，这是真的吗？记者近日从市中医院医生处了解到，螃蟹和柿子确实不能同吃，同吃易伤肠胃。
赵女士今年50多岁，前两天的一个晚上，她一下子吃了两三只螃蟹。晚饭后，她觉得有点口渴，刚好家里有朋友送来的一袋甜柿子。于是，她又一口气吃了几个……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 137浏览
0个赞
中国江苏网10月19日讯(记者 赵芳 通讯员 张磊 张杨)眼下正是山楂收获季节，一颗颗山楂红似玛瑙，让人垂涎欲滴。然而，吃山楂虽然利于开胃消食，但空腹吃或吃太多，有可能诱发胃结石。近日，市民李女士便因为吃山楂导致胃结石，不得不住院进行治疗。
家住连云区的李女士，听说吃山楂可软化血管、有助于消化，前段时间就买来了又大又红的新鲜山楂。山楂酸爽可口，李……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 165浏览
0个赞
骨质疏松是老年人群中很常见的疾病，患者的治疗重点在于合理调节饮食，避免暴饮暴食，患者宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用，同时还应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
来看看最能改善老人骨质疏松症的食疗秘方？
黄芪虾皮汤
……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 140浏览
0个赞
