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杏鑫下载登录_冬季滋补养生 白萝卜食疗食谱

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冬季是养生最好的季节,人体的所有器官在冬季都处于一个滋养的阶段,饮食就尤为的重要,萝卜被人们誉为滋补的佳品,大家不妨在冬季的饭桌上添加一道萝卜佳肴。 一、镇咳化痰 生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用,炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天,人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症……继续阅读 »

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苹果营养丰富 孕妇吃多苹果有好处_杏鑫怎么做代理

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“一天一苹果,医生远离我。” 苹果苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等构成大脑所必须的营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。 那么孕妇多吃苹果都有哪些好处呢? 一、保持身……继续阅读 »

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杏鑫注册线路_鼻塞黄涕可能是风热感冒 风热感冒如何食疗

杏鑫注册线路_鼻塞黄涕可能是风热感冒 风热感冒如何食疗
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。 一般症状 (1)喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。 (2)流浓涕,通常黄色。 (3)舌……继续阅读 »

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杏鑫代理1980_菊花茶并非人人合适 如何饮用菊花茶

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菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是滁菊贡菊,它生长在高山云雾的琅琊……继续阅读 »

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冬季进补可选海参 美味海参食谱推荐_杏鑫分红没到账

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如今,很多老百姓的家里面基本上都会吃海参,海参一般都是干制品,它可以有效的滋阴补肾,增强人体的体质,调整人体机体的免疫能力,快速的改善人体的睡眠质量等,那么每年在哪一个时节吃海参最好呢? 俗话说,最佳的是在冬令进补,一般来说,我们人体在秋冬时节进行进补其实是最合适的,因为在秋冬时节,特别是冬季,阳光的照射强度和照射时间都是比较弱的,因此很多人,特别是中……继续阅读 »

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杏鑫测速地址_冬季补血有方 食疗补血很重要

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冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。 血液循环不好有隐忧 气温很低时,人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解,天气冷了,人体血管收缩,血液回流能力减弱,就会使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,对此大家都不会很在意……继续阅读 »

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栗子益气健脾 栗子养生食谱二例_杏鑫注册线路

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栗子飘香的时节。在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲.中国有句民谚叫“八月的山楂,十月板栗笑哈哈”。栗子性甘糯爽品、营养丰富,被称为“千果之王”. 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”……继续阅读 »

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冬季蘑菇很滋补 养生食谱大全_杏鑫待遇

冬季蘑菇很滋补 养生食谱大全_杏鑫待遇
人们通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。 蘑菇属于菌类植物,食用方法很多,味道可口,富含蛋白质,多种氨基酸和多种维生素。它属于低脂肪、多糖的食物,并且具有促进身体新陈代谢、提高身体的免疫能力和抵抗力的食疗养生作用。 蘑……继续阅读 »

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橄榄好处多 食疗方法介绍_杏鑫娱信

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青橄榄味甘性凉,能清肺利咽,生津止渴,还能解酒和消食,有“肺胃家果”之称。现代营养学研究则发现,青橄榄的果肉所含维生素C是苹果、梨和桃的好几倍,且钙和钾的含量也特别丰富,兼有铁、镁、锌以及少量的蛋白质、脂肪,是病后体弱者恢复体力的营养佳果。因其维生素和矿物质丰富,且易被人体吸收,尤适宜老人、小孩和孕妇食用,有助骨骼的发育和保护以及预防妊娠呕吐。 中医认……继续阅读 »

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入冬之后天气渐冷 如何食疗提高免疫力_杏鑫娱乐网页版登录

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白蘑菇 不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸,这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。 动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒,抗菌,抗肿瘤的作用。 西瓜 熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽,具有保湿和提神的作用。由于其有助于加……继续阅读 »

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