葡萄是鲜嫩多汁的生果，不单果肉、果汁和果核内皆露有很多的自然营养成分，并且对肌肤去说，葡萄中露有丹宁酸及脂肪酸的油脂，水溶性维他命B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软和保温功能。最受人注视的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C逾越逾越数十倍，是最好的抗氧化剂。
现代研究发现，葡萄中含有多种矿物质，常见的就有钾元素、磷元素以及钙元素等，这些都……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 201浏览
0个赞
在大暑节气，因为此时的天气炎热，因此在民间就流传着很多的习俗，主要都是体现在吃的这方面，而饮食习俗有分为两种，一种是吃凉性食物，一种是吃热性食物，在福建莆田就流行吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”
中医认为，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃阴虚，心烦欲饮，脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜，还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 205浏览
0个赞
大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了这时，就会抵抗力下降，平时体质较弱的更容易出现全身乏力食欲不振口淡乏味精神萎靡身体逐渐消瘦等症状，严重者甚至还会低热头晕胸闷恶心汗出不畅这就是中医所说的疰夏，俗称苦夏。
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 215浏览
0个赞
近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。
常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
1.菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 207浏览
0个赞
现在吃饭离不开肉，大鱼大肉吃多了，让人颇感油腻。饭余吃哪些食物能帮助我们解油腻呢？
1、大麦茶。
不知道大家有没有发现，我们到韩国餐馆里用餐，总会提供一种固定的免费茶饮就是大麦茶。大麦味甘、性平，有去胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。
在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 185浏览
0个赞
导语：近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？
食疗：糙米护心 薏米养颜
老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外，糙米能降低胆固醇和甘油……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 255浏览
0个赞
现代都市，繁忙的我们没有工作压力几无可能。在心理压力巨大的时候，你会发现甜食对你有意想不到的安抚效果，除了甜味让你感觉到幸福感，更深层次的原因你知道吗？
很多人都有这样的经历，压力大时特别喜欢吃甜食，但你想过这是为什么吗？美国莫奈尔中心的新研究对这一现象给出了科学解释。
人在有压力时，有一些激素（糖皮质激素）会被激活，它们能够直接作用于某些味……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 222浏览
0个赞
药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。
烟——任何药物
服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度.
尼古丁降低血药浓度
北京大学临床药理研究所魏敏吉博士说……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 180浏览
0个赞
男性尿频有哪些食疗方法？相信对于尿频这个名词很多人都是知道的，在我们的日常生活中，一些人总是喜欢往厕所跑，总是感觉尿很多，比正常人尿的次数要多很多，这就是尿频的现象。男性尿频是很常见的，那么男性尿频怎么办呢？其实通过食疗的方法也是能够缓解的，那么下面小编就来向大家介绍一下男性尿频的食疗方法。
食疗药膳
1.核桃仁鸡卷
主要原料:净公鸡1 ……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 232浏览
0个赞
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。
……继续阅读 »
www.etaoshi.com
刚刚 190浏览
0个赞
