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杏鑫怎么样?_吃加工肉类更易患肠癌 多吃蔬菜降低肠癌几率

杏鑫怎么样?_吃加工肉类更易患肠癌 多吃蔬菜降低肠癌几率
  据英国《每日邮报》网站11月2日报道,英国牛津大学的一项最新研究结果表明,每周吃一块牛排,患肠癌的几率将会增加42%。据研究者称,一份标准重量的红肉或加工肉制品大约为70克,通常情况下相当于两条培根、两片火腿或一根香肠,而一个汉堡里肉饼的重量约为200克,一份牛排的重量约为284克,也就是说每周吃一块牛排,患肠癌的几率会增加42%。   加工肉制品……继续阅读 »

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杏鑫怎么样?_海带保健功效大 多吃海带有好处

杏鑫怎么样?_海带保健功效大 多吃海带有好处
  海带是我们生活经常会吃的一种食物,尤其是在炎热的夏季,凉拌海带可以说是很多人喜欢吃的一道食物,大家都知道吃海带可以清热。那么常常吃海带有什么保健功效呢?   海带的14种功效   1、防治甲状腺肿   海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;   2、降压   海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压……继续阅读 »

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解暑清热 夏季必备消暑汤_杏鑫下载登录

解暑清热 夏季必备消暑汤_杏鑫下载登录
  解暑的清凉之汤。解暑汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤。除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂的如老火汤。别以为只有冬天才需要喝汤,夏季想消暑,一样可以喝汤来解决。下面介绍6种常见又高效的夏季消暑汤,常喝这些汤帮你防暑、远离疾……继续阅读 »

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杏鑫代理1980_安神助眠 食疗帮你睡个好觉

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  心烦?失眠?那么安神助眠吃什么好呢?不少食物有安神助眠的功效,下面小编为您介绍安神助眠食疗方,睡不着失眠的人日常可以多吃点。   安神养心的食物   1、莲藕   鲜藕含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉,多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最……继续阅读 »

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杏鑫怎样开代理_每天不超6克盐 30克油 每周摄入25种以上食物

杏鑫怎样开代理_每天不超6克盐 30克油 每周摄入25种以上食物
  1.每天应摄入谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果类等   2.平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上   3.吃鸡蛋不弃蛋黄   4.少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品   5.糖摄入量每日不超过50克,最好控制在25克以下   6.成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g   7.提倡饮用白开水和茶水,不喝或少喝含糖饮料 ……继续阅读 »

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杏鑫注册线路_夏天湿气重 祛湿好食物帮你一身轻

杏鑫注册线路_夏天湿气重 祛湿好食物帮你一身轻
  大雨小雨下不停,空气中的湿气变重,人会觉得疲惫、没有什么食欲,这个时候要注意为自己排除体内湿气,南方气候潮湿、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心体内湿气重的表现症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。   湿气属于中医名词,传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。如果人体内湿气重,日常的表现是困倦欲睡,不想吃东西,面色苍白,大便稀或者……继续阅读 »

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“全民营养周”进行时 这六大饮食建议要注意_杏鑫分红没到账

“全民营养周”进行时 这六大饮食建议要注意_杏鑫分红没到账
上周五,开发区疾病预防控制中心在江湾小学进行了一场以“平衡膳食、关注健康”为主题的营养日宣传活动。 活动现场,“营养标签”、“健康营养每一天”、“减糖行动”为主要内容的宣传展板一字展开摆放,供学生和老师家长学习了解,更有关于“食品营养”及营养标签的讲座和互动游戏开展。 你是否也了解到我们当下不仅仅要“吃得饱”,还要“吃得好”、“吃得营养”、“吃得健……继续阅读 »

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罗汉果甘甜生津 夏季常饮还能美容_杏鑫注册开户

罗汉果甘甜生津 夏季常饮还能美容_杏鑫注册开户
  罗汉果是一种比较独特的果实,有“中华神果”、“神仙果”等美誉。人们一般把它烘干保存,入药入馔皆可,有着很悠久的历史。中医认为罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效,饮用也方便,将适量的干罗汉果用沸水冲泡或用中火煲十几分钟,稍凉便可饮用,甘甜清香,可提神生津,常年饮用,能驻颜美容。   罗汉果味道甘甜,可作为调味品,制成……继续阅读 »

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杏鑫总代理_一日三餐该怎么吃 新膳食指南告诉你

杏鑫总代理_一日三餐该怎么吃 新膳食指南告诉你
如今,“吃饱”对大多数人来说已不是问题,“吃好”才是人们的新追求。暴饮暴食、大鱼大肉、吃洋快餐、只喝饮料、过量饮酒……种种关于“吃好”的错误饮食认知和习惯,最终导致了高血压、糖尿病、癌症等慢性病高发,威胁着人们健康。2015《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国居民膳食结构仍存在不合理现象,豆类、奶类消费量依然偏低,脂肪摄入量过多,中国成人营养不良率达……继续阅读 »

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补钙食疗好 老人补钙吃什么_杏鑫待遇

补钙食疗好 老人补钙吃什么_杏鑫待遇
  老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降,缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题,老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。但是很多人并不是十分了解老年人吃哪些食物可以补钙,会盲目选择给买一些保健品或者中成的钙片,却不知道饮食中补来的钙才最有效。   老年人补钙的食谱   1、虾皮油菜炒香干   虾皮50克,油菜250克,香干2块……继续阅读 »

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