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苹果营养丰富 孕妇吃多苹果有好处_杏鑫怎么做代理
“一天一苹果，医生远离我。” 苹果苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等构成大脑所必须的营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。 那么孕妇多吃苹果都有哪些好处呢？ 一、保持身……
杏鑫娱乐网页版登录_咳嗽有痰？冬季多喝些化痰的美味汤饮
很多朋友一到冬天痰就开始变多。中医认为，此症大致可分为两类：一类为热性，症见咳痰黏稠，色黄或绿，并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性，症见咳痰清稀，色白如水，并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿频便溏等。 一、萝卜葱白治风寒咳嗽 食材：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。 做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。 ……
这些常吃食品是一级致癌物_杏鑫怎样开代理
牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。 “食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据？它们的“致癌等级”如何？对此，《生命时报》特邀国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯，为你拨开迷雾。 致癌物分4个等……
杏鑫待遇_高血压更要注意饮食 如何食疗应对“高压”
有研究表明，冬季人体的血压波动明显比夏季大，且气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。每年冬季，因高血压并发症而进医院急诊室的病人不在少数，因脑出血、心肌梗死而去世的情况也时有发生。所以，冬季更应该注意高血压患者的身体保养。 小编为大家几种高血压冬季食疗如何搭配好： 茄子西芹瘦肉汤 简介：芹菜含酸性的降压成分，……
杏鑫代理中心_早上一杯牛奶晚上一杯酸奶 冬季照样可以喝酸奶
酸奶营养全面，味道可口，即使是进入冬季，天气寒冷，依然有很多人喜欢喝酸奶，可是冬天喝酸奶好吗？这是不少喜欢喝酸奶的人疑惑的问题。 中老年人每天喝一杯酸奶能帮助提高人体的免疫能力，从而强身防病。酸奶中的有机酸和抗菌性物质对许多腐败菌有抑制作用，可抑制肠道内产生腐败物质和毒素，对预防疾病有一定作用。酸奶中的优质蛋白质和B族维生素，还具有帮助提高体温、……
杏鑫总代理_美国新版饮食指南：限糖限盐少吃肉 不限胆固醇？
美国农业部和卫生与公众服务部7日联合发布“2015年到2020年饮食指南”，建议民众改善不良饮食习惯，选择低盐、低糖、低饱和脂肪的饮食，同时增加蔬果、粮食摄入量。 美国人饮食指南每5年更新一次。新版饮食指南首次对糖分摄入给出定量建议，以降低相关健康风险；根据这份指南，民众可以放心地吃鸡蛋，不必过度担心鸡蛋里含有的胆固醇；与此同时，每天最多可以考虑喝五杯……
腊月进补小常识 寒冬如何养生_杏鑫分红没到账
寒冬腊月，气温骤降，让人感觉颇有几分寒意。冬天是个进补的季节，特别是在这寒冬腊月，人体更需要更多的能量来御寒，那么在寒冷的冬季我们应该多吃那些食物好呢?在进补的时候应该注意什么问题呢? 腊月进补小常识 腊月，少不了吃羊肉。由于其性偏热，有利于补肾强身和御寒。但要注意，吃羊肉一要肉新鲜，二忌过辣。虽然辛辣的东西有助消化、御寒和利湿的作用，但冬季……
不吃早餐的坏处 疾病不请自来！_杏鑫待遇
有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。 容易发胖： 不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的……
杏鑫下载登录_年货必备坚果 春节期间如何才能吃得更健康
坚果是逢年过节必不可少的“零食”，相对于糖果、煎炸食品等传统零食，坚果可谓是休闲美味与健康兼得。但春节期间饮食不甚规律，如何才能把坚果吃得更健康？ 亲朋好友欢聚一堂，经常是大鱼大肉，免不了要喝点小酒，如果再食用添加了许多香料、口味较重的坚果，非常容易上火，引起口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。 另外，油炸的坚果也很不健康，因为坚果本身就含有50%……
杏鑫娱信_团圆聚会 做个健康的“吃货”
距离春节还有不到一周的时间，对于绝大部分中国人来说，除了团聚，“吃”是这个节日的另一个主题，不少地方的过节习俗也体现在“吃”上。家人团聚、亲友聚餐、同学聚会，似乎都离不开“吃”的主题。 随着生活水平的提高，人们对“吃”的要求也不再局限于吃饱，吃好、吃得健康是更多人的共同要求。春节期间，除了传统大鱼大肉的吃法，专家建议，过节期间，在饮食方面应该注意荤素搭……