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杏鑫怎么样?_立秋了，“贴秋膘”与“啃秋”都要悠着点
8月7日立秋，不少南京人至今还保留着“啃秋”这一传统：立秋日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了，据说可以不生秋痱子。此外，民间还有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是南京市中西医结合医院专家提醒广大市民，立秋无论是“贴秋膘”还是“啃秋”，都要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 立秋养生要“啃秋”，少吃冰西瓜 ……
糖尿病患者的饮食原则 糖尿病人该如何定制饮食_杏鑫娱乐网页版登录
糖尿病患者的日常饮食不是简单的少吃，而是要注意科学合理的搭配。对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底该怎么吃？ 一、合理控制总热量 肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。 二、碳水化合……
学生营养别落下 营养午餐食谱推荐_杏鑫注册线路
随着经济的发展，工作生活节奏的加快，有的家长顾不上认真照顾孩子饮食，造成学生三餐的比例失调。从我国青少年整体现状看三餐的比例是:早餐占25%~30%，午餐占30%，晚餐高达40%~50%，而正常的生理需要应为早餐30%，午餐40%，晚餐30%。另外，还有相当一部分中小学生不能保证每天进食早餐，结果形成”早餐马虎，午餐凑合，晚餐丰盛”……
脂肪肝患者禁忌吃什么食物_杏鑫下载登录
脂肪肝，顾名思义就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是不少人面临的健康问题，带来全身的健康隐患。很多脂肪肝都是因饮食不当导致患病，那么脂肪肝有哪些饮食禁忌呢？ 脂肪肝的禁忌食物 1、酒类 喝酒易诱发脂肪肝，因此得了脂肪肝还喝酒，那无异于雪上加霜。有观点认为得了脂肪肝还喝酒者，酒精会加重脂肪肝，以及加速肝硬化的发生。因此，脂……
选购月饼别忽略配料表 老人儿童不宜过量食用_杏鑫线路测速地址
中秋佳节日益临近，月饼销售也越来越火爆。面对品类繁多的月饼，不少消费者不知如何选择。那么，选购月饼应注意什么？月饼配料有哪些讲究？网上月饼能否保证质量？针对网友普遍关心的问题，本期主持人予以一一解答。 问：选购月饼应该注意什么？ 主持人：首先，要看标签信息是否齐全。按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》要求，直接向消费者提供的预包……
杏鑫娱乐网页版登录_金秋豆腐似人参 但这4类人不宜食用
豆腐，素来有“植物肉”的美誉，这得益于其富含，铁、钙、锌、磷、维生素B1和B6等多种营养物质，除此之外，豆腐富含蛋白质，每百克豆腐含有16克的蛋白质，并且具有降血压、降血脂、清热解毒、养颜防衰等功效。中医强调，多病之秋，豆腐养生正当时，因而民间素有“金秋豆腐似人参“之说。 然而，豆腐虽好却也不可多吃，食用过量也会对身体造成损害。一般情况下，每天食用豆腐……
晚餐吃不对惹病上身 晚餐应该怎么吃_杏鑫代理1980
忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。外国人推崇“早上吃的像国王，中午吃的像绅士，晚上吃的像贫民”，而我们国人则认为“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。 晚餐与疾病的关系 有研究表明，肥胖、高血压、糖尿病甚至癌症与饮食之间有密不可……
杏鑫代理中心_每5人就有一人高血压 高血压如何减盐
10月8日是第21个全国高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。据统计，目前我国高血压患病人数达2.7亿，大约每五人就有一人是高血压。国家心血管病中心发布的最新版国家基层高血压防治管理指南显示，高血压患者每人每日食盐摄入量不超过6克并注意咸菜、鸡精、酱油等食物中“隐性盐”的摄入，可以让收缩压下降2-8毫米汞柱；体重超标的高血压患者每减重10千克可以让收缩压……
喝醋能软化血管吗？_杏鑫代理中心
食醋的主要成分是醋酸，作为调味料合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。相反，直接喝醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害 民间和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法，认为动脉硬化斑块是钙化的问题，而醋酸可以溶解血管中的钙质，从而达到软化血管的目的。喝醋真能软化血管吗？ 食醋的主……
今天是国际盲人节 吃什么可以帮助保护眼睛_杏鑫娱信
1984年，在沙特阿拉伯首都利雅德召开的世界盲人联盟成立大会上，确定每年的10月15日为“国际盲人节（White Cane Safety Day）”，这使盲人在国际上第一次有了统一的组织和自己的节日。在这以前，盲人节没有固定的日子，一些欧洲国家的盲人们经常在秋天举行文艺活动，并把这项活动的纪念日称为“白手杖节”。1989年9月18日，中国残疾人联合会发出通……