2020年03月的内容

杏鑫注册

杏鑫总代理_秋燥易伤身 常吃8种食物祛秋燥

杏鑫总代理_秋燥易伤身 常吃8种食物祛秋燥
秋天很多人会有口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽、便秘、皮肤干燥等秋燥的现象,初秋养生除了要注意做好防暑降温外,饮食方面特别重要,应以清淡为主,那么,秋天吃什么最养生呢? 1、百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状,很适合秋季食用。 2、山药 ……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 153浏览 0个赞

杏鑫注册

杏鑫分红没到账_男子喝2年豆浆长出D罩杯 男人真的不能喝豆浆吗?

杏鑫分红没到账_男子喝2年豆浆长出D罩杯 男人真的不能喝豆浆吗?
豆浆既养生,又美容,在很多人的心里,都是早餐最佳选择,即使天天喝,应该也无大碍。可是,一则“男子喝豆浆长出d罩杯”的新闻却让我们平添了不少忧愁,喝豆浆真的会丰胸吗?男人能喝豆浆吗? 新闻回顾 新闻男子姓刘,做生意出身,平时比较注重养生,豆浆和水产品是他的最爱,而殊不知,这两样东西都含有大量的雌激素,最终才导致老刘由原来的平胸发展到后来的d罩杯。无奈……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 134浏览 0个赞

杏鑫测速地址

外卖怎么点更健康?常吃外卖有什么危害_杏鑫在线总代理

外卖怎么点更健康?常吃外卖有什么危害_杏鑫在线总代理
作为上班族的你,是不是因为不想做饭而经常会点外卖;作为学生党的你,是不是在厌烦了食堂单一的饭菜,而钟情于外卖。如今,外卖已经成为很多人的第一选择。然而,天天吃外卖怎么说都是不太健康的,虽然一时之间填饱了肚子,但却为身体埋下了健康祸患。那么,吃外卖究竟有什么不好呢?外卖怎么吃才健康? 外卖怎么点更健康 1、要选择种类较多的外卖食品,最好选择蔬菜……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 144浏览 0个赞

杏鑫代理

杏鑫注册开户_“吃肉不加蒜,营养会减半”?这三类人应少吃蒜

杏鑫注册开户_“吃肉不加蒜,营养会减半”?这三类人应少吃蒜
  关于蒜和肉,民间有俗语称“吃肉不吃蒜,营养减一半”。在日常生活中,很多人在吃肉的时候会加一些蒜,仅仅是为了调味、增加食欲,并不知道这样做是否有营养上的好处。那么,“吃肉不吃蒜,营养减一半”这种说法有道理吗?   “吃肉不吃蒜,营养减一半”,这种说法其实具有一定的科学道理。《扬子晚报》介绍,据实验显示,肉类食品,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,而维……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 161浏览 0个赞

加入杏鑫

杏鑫注册线路_中国人食盐量超标75% 这些食物是“藏盐”大户

杏鑫注册线路_中国人食盐量超标75% 这些食物是“藏盐”大户
盐是百味之先,自古以来都是国家重要的战略物资,由国家专营。盐对人体的健康有着至关重要的影响,盐摄入过低时,会导致神经肌肉兴奋性减弱,也就是很多老人经常说的不吃盐没劲儿,严重的甚至危及生命。如果盐摄入过多,却会给身体带来很多危害,近些年出现的很多慢性疾病,诸如高血压等都与盐摄入过量有着直接联系。 《中国居民膳食指南》建议,每人每天的盐摄入量应不超过6 克……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 136浏览 0个赞

杏鑫注册

生酮饮食有哪些风险_杏鑫线路测速地址

生酮饮食有哪些风险_杏鑫线路测速地址
所谓“生酮饮食”是指低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的配方饮食。每日饮食中的碳水化合物摄入量限制在20-50克,并且不超过总热量摄入的10%。相当于要把每天碳水化合物的摄入量降到平时的1/5以下,脂肪从总热量的30%提高到70%。即每天以肉食为主,吃2片吐司、一小碗米饭(150克)或者两个苹果。。它是一种较极端的低碳水饮食,通过模拟饥饿状态,利用生物化学和……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 139浏览 0个赞

杏鑫测速地址

军训晒黑了吃什么白回来_杏鑫注册线路

军训晒黑了吃什么白回来_杏鑫注册线路
进入大学后的第一次集体活动——军训。军训总是那么苦逼,不管是三天还是一星期的军训,军训会让你长期处于暴晒的情况是不可避免的,暴晒之下不管有没有涂防晒霜,涂了几层,被晒黑是不可避免的。那么军训晒黑了吃什么能白回来呢? 黄瓜 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 冬……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 128浏览 0个赞

杏鑫注册

什么是生酮饮食?生酮饮食为什么火爆_杏鑫测速地址

什么是生酮饮食?生酮饮食为什么火爆_杏鑫测速地址
“生酮饮食”开始流行于2016年,不少网络媒体和自媒体都发布过关于“生酮饮食”与抗癌、减肥相关的文章,“生酮饮食法”甚至是很多欧美明星曾经使用过的减肥方式。那么,什么是生酮饮食呢? 什么是生酮饮食 传统的生酮饮食的饮食结构是由脂肪(80%~90%),蛋白质(8%~15%)和最少的碳水化合物(2%~5%)组成的。脂肪在体内的代谢有两条途径,一是氧化成……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 135浏览 0个赞

杏鑫注册

开学啦!营养师支招孩子午餐_杏鑫注册开户

开学啦!营养师支招孩子午餐_杏鑫注册开户
  开学了!对于学生们来讲,午餐吃得好,身体各项机能才能高效运行,一天的学习也就得心应手。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍,午餐在一天三餐中为人体提供的能量和营养素都是比重最大的,都占了40%。毫不夸张地说,午餐对学生而言是最重要的一餐。那么,如何为孩子安排这么重要的午餐呢?   陈超刚提醒,午餐不仅要吃饱,还得吃“好”。午餐食物要搭配好……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 177浏览 0个赞

加入杏鑫

土豆的健康分数,取决于你怎么吃_杏鑫娱乐登录测速

土豆的健康分数,取决于你怎么吃_杏鑫娱乐登录测速
  土豆是一种全世界人民都熟知的平价食物,一年四季都能吃到。但是,不少人也对土豆的健康分数心存疑虑,相貌平平的土豆的营养丰富吗?烹调后的土豆还有多少营养?真的是传说中的增肥食物吗?   其实,土豆的健康分数主要看你怎么吃——   土豆富含优质蛋白、维生素C和钾   土豆有至少几百个品种。有白皮、黄皮、红皮、紫皮等不同土豆皮颜色,也有白色、黄色、……继续阅读 »

www.etaoshi.com 4年前 (2020-03-26) 155浏览 0个赞