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花生是健康零食 冬季吃些花生有好处_杏鑫分红没到账
花生一直是男女老幼非常喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生、鲜花生等，口味更是五花八门。冬季寒冷而又干燥，吃点花生可起到润肺又生血的作用。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。那么冬季吃花生会有哪些好处呢？ 1.控制食欲 ……
杏鑫总代理_让寒冬变温暖！冬季来杯热巧克力
冬季进补世人皆知，巧克力就是很好的补品。营养专家称，巧克力含有镁、铜、铁、锌、钙等多种元素，以及丰富的多酚和黄烷醇等，对身体起着保护作用。镁元素有益血液循环，铜能保证红血球的正常水平，可可多酚能减少机体免受氧化损伤，保护心血管系统的健康，起到延缓衰老的作用。大可放心的是，纯巧克力只含大约50%的可可脂，不会令人发胖。冬季进食更应注意均衡膳食，合理补充营养。……
杏鑫注册线路_长假后快速解油腻饮食方案
春节小长假已处于尾声阶段，此时的你是不是感到肠胃有些油腻呢？既然是由于过年的饮食导致了肠胃油腻，不如就通过饮食来解油腻吧。下面为大家介绍一下吃什么可以快速解油腻。 节后解油腻怎么吃 清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿 叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙……
杏鑫娱乐登录测速_吃元宵别忘喝汤 元宵节吃汤圆要注意
春节长假刚过，又迎来了正月十五的元宵节了。春节大家都已经是吃腻肚子的了，那么元宵养生方法又有哪些呢？元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。比如，此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃元宵，吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。 无论是元宵还是汤圆外皮主要成分是糯米粉，其味甘、性温，归肺、胃脾经，含有丰富的……
杏鑫待遇_春季易发胃病 健胃消食菜谱推荐
春天的天气多变，不注意饮食很容易会造成胃抽筋，平时的一些 饮食习惯可能会对自己造成一些伤害，食物的冷热相撞让人肠胃翻滚，个中滋味难以言喻。而粥品是相对容易消化的食品，既能健脾养胃，又能养颜美容。喝粥保健 是很值得推荐的养生方法，在饮食中滋养身体。白领女性尤为要注意好肠胃健康，千万不要因为工作为放弃自己的胃。 下面我们来看看健胃消食三款食疗偏方。 ……
竹笋吃多会致病？怎么吃竹笋才健康_杏鑫怎么样?
竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。深受人们的喜爱。但是近日，有一名大爷竟因为吃竹笋太多而导致了上吐下泻。这事怎么回事呢？下面跟小编一起来看看竹笋的禁忌吧，有哪些人是能吃或是需要少食用的。 1、高蛋白低脂美食 营养丰富 “长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”四川盛产竹笋，川竹笋被誉为三八珍之一，其中主要分为春笋和冬笋两种……
荠菜功效多 祛火抗癌维生素C高_杏鑫在线总代理
春天是吃荠菜的季节，你知道春天吃荠菜的好处有哪些呢?专家介绍春天吃荠菜的好处，一起看看吧。荠菜是一种野菜，也是乡野里最常见的植物。荠菜又被叫做春菜，因为它对气温的要求比较低，回春比较早。 春季吃荠菜能带来什么功效 1、荠菜治痢疾：荠菜100克。水煎服。（《广西中草药》） 2、荠菜治暴赤眼、疼痛碜涩：荠菜根，捣绞取汁，以点目中。（《圣惠……
补钙食疗好 老人补钙吃什么_杏鑫待遇
老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。但是很多人并不是十分了解老年人吃哪些食物可以补钙，会盲目选择给买一些保健品或者中成的钙片，却不知道饮食中补来的钙才最有效。 老年人补钙的食谱 1、虾皮油菜炒香干 虾皮50克，油菜250克，香干2块……
杏鑫娱信_熬夜憋尿损害你的肾 夏季如何护肾养肾
夏季如何养肾？肾脏担任着人体的排毒作用，对于每个人都非常重要，所以保肾护肾是件刻不容缓的事。 我们生活中还有哪些不良习惯容易伤肾？ 1. 不良饮食。吃海鲜喝啤酒、吃大量的高蛋白饮食等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。此外，如果饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会……
喝什么汤能给身体打底子_杏鑫怎么做代理
能给身体打底子的中药，一定是补阴的，因为中医说的“阴”是指身体的物质基础，“阳”是指功能。能给身体打基础的食物和药物，一般都是补阴的，基础不牢固又想增加功能，就是提前耗竭生命。用中医医理说，就是在阴虚的时候补阳、补气，这是中医大忌。 说到给身体打底子，首先会想到的是吃肉。的确，很多动物类食物在中医里也是入药的，比如羊肉、阿胶、骨髓、胎盘等，而且……