夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些葡萄，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

现代研究发现，葡萄中含有多种矿物质，常见的就有钾元素、磷元素以及钙元素等，这些都是身体运转所必须的物质。除此之外，葡萄中还含有大量的果酸，这种物质进入身体之后能够有效的促进肠道进行蠕动，增加食欲帮助消化。另外，葡萄中还含有多种维生素，所以说平时多吃葡萄能够有效的补充维生素，不仅能够促进身体健康，同时也有美容养颜的效果。葡萄中还含有各种氨基酸，很多都是身体所必须的。经常吃葡萄，能够有效的调理神经衰弱的情况，非常适合一些经常感觉压力过大、身体疲倦以及睡眠不好的患者。

直接吃新鲜的葡萄是一种吃法，也有一些人喜欢吃由葡萄制作而成的葡萄干。这种食品中所含有的糖分相对来讲比较的多，所以补血以及滋阴的效果更好。葡萄不仅具有很好的口感，同时药用价值也是非常的不错。专家告诉我们，如果身体出现了疲劳、头晕、脑贫血或者是心悸的情况，每天适量的吃一些葡萄能够很好的保护心血管健康。

我国历代药典对葡萄的利尿、清血等作用和对胃弱、痛风等病的功效均有论述。如《神农本草经》载：葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。用葡萄汁50毫升，以文火煎浓缩至稠粘如膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲化代茶饮。可治疗热病烦渴。如患有脑贫血、头晕心悸者，可适量饮服葡萄酒，每日2-3次。

那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗?

一、治各种肿瘤

葡萄 500 克，莲藕 2 节，生地 200 克。将上 3 味分别榨汁调匀。饮汁，每日 2 次。

二、治声音嘶哑

葡萄 100 克，甘蔗 2 节。将上两味挤汁，然后混合即可。以温开水送服，每日 3 次。

三、治血小板减少症

取葡萄若干，酒适量。将葡萄浸泡酒中备用。每次饮 10-15 毫升，每日 2-3 次。

四、治盗汗

葡萄叶 15 克，黑豆 30 克。将两者入锅，加适量水煎汤，即可。每日 2-3 次。

五、治神经衰弱

葡萄干 50 克，枸杞子 30 克。将上两味洗净后，加水 800 毫升，用武火煮沸，再以文火煎煮 30 分钟，待温后饮汤食葡萄干及枸杞子。每日 2 次，早晨空腹和夜间临睡时各服用 1 次。

六、治高血脂

葡萄叶、山楂、首乌各 10 克。将上 3 味加适量水煎汤，即可。饮汤，每日 1-2 次。

七、治高血压

葡萄汁、芹菜汁各 1 盅。将上两味混匀。以开水冲服，每日 2 次。

八、治风湿性心脏病

葡萄藤 20 克，合欢花 15 克，冰糖 20 克。将上两味入锅，加适量水煎，然后加入冰糖，即可。每日 2 次。