很多血压过低的人，往往于平日无自觉症状，直至在体格检查时才被发现；也有些血压过低的人会出现头目晕眩、疲乏无力、心慌等症状。
低血压症状是什么
1、出现疲乏、无力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态，而经过休息或者午睡之后，又会得到缓解，而到了下午这些不适的感觉再度袭来，而这些也许是工作的疲惫而造成的，但如果从事比较轻松的工作也会出现以上……继续阅读 »
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春季养生，喝茶是一种方式，那么，春季喝茶有哪些好处呢？
好处一：解春困
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。
好处二：去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛，肝……继续阅读 »
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中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。 另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
下面就为大家介绍几款草莓食谱!
牛奶草莓西米露
原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。
做法：
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竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。深受人们的喜爱。但是近日，有一名大爷竟因为吃竹笋太多而导致了上吐下泻。这事怎么回事呢？下面跟小编一起来看看竹笋的禁忌吧，有哪些人是能吃或是需要少食用的。
1、高蛋白低脂美食 营养丰富
“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”四川盛产竹笋，川竹笋被誉为三八珍之一，其中主要分为春笋和冬笋两种……继续阅读 »
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自从春天来了之后，气温总是飘忽不定。特别是南方，前几天还是短衣短裤热汗朝天，今天感觉羽绒服都要出动了。大人在这个季节里也会很容易生病，何况小宝宝呢？作为抵抗力较弱的人群，小朋友在这个时候尤其要注意提高免疫力。除了要做好保暖、尽量少去人群密集的地方，妈妈还可以通过日常的饮食，来增强宝宝的抵抗力，让宝贝在这个春天里活力满满。
1.黄瓜：
黄瓜中含……继续阅读 »
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许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，因此我们必须重视祛湿。下面小编介绍7款祛湿汤，让你的春天不再“湿漉漉”！
1、黄瓜去湿汤
材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮，粳米，鸭肾2个，清水适量。
做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时……继续阅读 »
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鱼翅营养价值犹如猪蹄、燕窝营养高不过豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白……知道真相的我眼泪掉下来。这些价格醉人的保健品，它们的功效绝对没有人们吹嘘得这么厉害！认清这些骗人又烧钱的食物，养生还是老老实实用“土方”吧。
1、鱼翅：营养价值犹如猪蹄
鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，不过其营养价值跟猪蹄、鸡皮、鱼皮等相差无几。科学研究发现，虽然鱼翅中胶原蛋白含量很高，……继续阅读 »
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我们都知道运动员在训练或者比赛时，会严格按照体能需求来制定食谱，绝不多吃也不能少吃，更别提乱吃了。你知道嘛，司机在驾车上路，特别是在长途驾驶前也应该对进食的食物有所甄别，哪些能吃，哪些不能吃也很关键，今天来聊聊这个话题。
一、不能吃的水果和食物
水果人人都爱，可有几种水果在开车前尽量不吃。一起来看一下：
香蕉：香蕉中含有大量的镁，当空腹大量食用……继续阅读 »
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春季是痛风高发的季节，所以春季要注意预防痛风，其实合理的饮食习惯就可以预防和治疗痛风，那么接下来就来看看痛风吃什么比较好？
红灯食物：动物内脏要忌口
动物内脏是所有食物中嘌呤含量最高的一类，吃一顿就可导致患者血尿酸水平突然增高，从而诱发痛风急性发作。此外，动物内脏中含有大量胆固醇，经常进食可导致高胆固醇血症，因此痛风合并高胆固醇血症、心血管疾病的患……继续阅读 »
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据媒体报道，有个小伙因为贪吃春笋，导致胃溃疡急性出血，有消化内科医生表示，这种情况不是个例，最近有多例胃溃疡性出血都与实用春笋有关。眼下正是春笋上市的季节，究竟怎么吃春笋才最好?有哪些需要大家注意的呢?
春笋——素食第一品
春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，具有……继续阅读 »
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