秋季天气干燥，大多数朋友的皮肤都容易起皮，这个时候就需要来给皮肤补补水，那么秋季如何给肌肤进行保湿工作呢？
缺油缺水让皮肤秋季干燥
为何秋季我们的皮肤会感到干燥？曹光玲解释说，这与空气中的水分减少有密切关系。空气湿度下降，会使得皮肤表面上的水分减少，皮脂分泌减少，使皮肤变得干燥，皮肤的屏障功能下降，容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，皮肤敏感……继续阅读 »
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白萝卜清脆爽口，一直为广大群众所喜爱。很多人都喜欢在秋天吃白萝卜，因为在秋天吃白萝卜有众多的好处。但是很多人并不知道吃白萝卜具体有哪些好处，因此总有人问秋天吃白萝卜有什么好处呢？吃白萝卜的注意事项有哪些呢？
白萝卜无论是直接服用或者是煮熟之后服用都是可以的，并且他的味道带着一股辛辣味，具有很好的药用价值。现代医学研究发现，萝卜之中含有芥子油以及淀……继续阅读 »
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月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。许多女性在生理期间都……继续阅读 »
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白领一族整天以办公室为伍，以电脑为伴，一天八个小时几乎都是在电脑前面坐着，时间长了不仅眼睛受不了，而且电脑对人体的辐射也是非常大的，可是又不能没有电脑，那应该怎么办呢?
7大王牌护眼食物
1、香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而……继续阅读 »
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儿童秋季增高补钙食谱。对于孩子来说，最好的增高办法就是食补了。孩子每天的消耗是非常大的，而想要孩子长的高就必须多补充钙。那么在即将到来的秋季，又哪些适合儿童增高的食谱呢？
食谱一：鸡蛋黄粉粥
新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂……继续阅读 »
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立了秋，出了伏，开了海，解解馋，期盼已久的海鲜盛宴终于可以上桌~入了秋，海鲜怎么吃？
下面小编就给大家说说秋季吃海鲜的饮食禁忌吧。
1、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病3。海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃……继续阅读 »
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秋季是个干燥的季节，很多女性只注意了对皮肤的保养和身体的养护方面，而忽略了自身体内的养生，而贫血是很多女性经常会出现的症状之一，所以下面就为广大的女性朋友们推荐几款有利于女性充的食疗方吧。
鸡肝西红柿汤
材料：西红柿1个，鸡肝200克、水发木耳12枚、高汤700克、其它调味品适量。
做法：先把木耳放到水中浸泡30分钟，把鸡……继续阅读 »
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肝为木脏，肝属风，风气应于肝，与天之风气相应。肝怕金，因金克木，金应季为秋天，肝在秋季最要注意保养，防止金燥伤肝。
肝主疏泄，肝的主要功能是调畅气机，气机条达则气血通畅，经脉通利，则五脏六腑自然和顺。脏腑和顺，全身舒适，心情自然愉快。保健应该注意心情舒畅、七情调达，这样有助于肝的疏泄。心情不愉快易导致气郁，气郁又易引起肝郁，肝郁而疏泄失职会加重心……继续阅读 »
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秋高气爽的天气不知不觉已经来临了，而小编最喜欢的桂花也在这几天默默地开放了，相信不少小伙伴在路上已经闻到阵阵桂花香了吧？今天小编就跟大伙来聊聊桂花和桂花的那些吃的东西。
桂花的功效与作用
桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根……继续阅读 »
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秋季昼夜温差大，夏季暑湿为退，这样夏秋之交容易引起感冒。那么，秋季感冒了吃什么好的快呢？
1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
2、红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克……继续阅读 »
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