秋高气爽的天气不知不觉已经来临了，而小编最喜欢的桂花也在这几天默默地开放了，相信不少小伙伴在路上已经闻到阵阵桂花香了吧？今天小编就跟大伙来聊聊桂花和桂花的那些吃的东西。

桂花的功效与作用

桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

桂花茶

可以用新鲜的桂花和可以用晒干的桂花，喜欢甜味的小伙伴还可以加一些冰糖或者蜂蜜。

制作方法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。 

功效：有醒胃、浊中散塞、暖胃止痛、化痰之功用。可治痰饮咳喘、视力不明、食积呆滞、牙痛、口臭。

糖桂花

糖桂花制作相对比较简单，把腌制过的桂花和白糖拌和在一起，即成了市场上常见的糖桂花。

制作方法：将新鲜桂花风干，即成干桂花。将风干的桂花，放清水里漂洗一下，去掉表面的灰尘，掏起，沥干水份，加入两勺麦芽糖或白糖（如果是用蜂蜜来做，则不用跟桂花一同蒸，先把桂花蒸熟后拌入蜂蜜淹浸就可以了，这样做可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉）。麦芽糖是凝固状的，无法跟桂花混合，所以不用担心它现在的状态，因为蒸一会就自然融化掉了，上锅蒸上10分钟，中途拌一下就可以了。待凉了后放入干净的密封瓶内，冰箱冷藏就可以了，食用时用干净的小勺取用。

功效：糖桂花味甘，性平；有润肺生津止咳，和中益肺，舒缓肝气，滋阴，调味，除口臭，解盐卤毒之功效。

桂花糕

桂花糕已有四百多年历史。相传，在明朝末年，新都县城有个叫刘吉祥的小贩，从状元杨升庵桂子飘香的书斋中得到启发，将鲜桂花收集起来，挤去苦水，用蜜糖浸渍，并与蒸熟米粉、糯米粉、熟油、提糖拌合，装盒成型出售，取名桂花糕。桂花糕的做法很多，小编就为大家找了一个上海名点—水晶桂花糕。

制作方法：将糯米粉250克，面粉150克，白砂糖90克，糖桂花适量混合在一起，慢慢注入适量清水，搅拌均匀至面糊粘稠，挂而不断。上笼蒸一刻钟，趁热将蒸熟的糕体用湿纱布包住，不断翻揿，揉捏，直至肯面光滑，糕体细腻为止，将糕体装入合适的容器，整形后，表面抹上植物油，切成方块。

功效：桂花糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种人体所需的东西，具有补中益气的作用。

桂花酒

桂花酒由常熟“王四酒家”根据土制的甜水酒（常熟传统的老白酒），经工艺改革而成，为江南一带的著名佳酿。

自制桂花酒制作方法：新鲜桂花筛去杂质，把梗从筛眼里筛出来，摘掉梗。把厨房纸打湿，轻轻地擦去桂花上的尘土，装入容器中，加少许糖腌渍几小时。准备冰糖和枸杞子，用干净的白纸做成椎形小漏斗，把枸杞子和桂花装入酒瓶内，再放入冰糖。封好瓶口，等待发酵。放置几个月或者一年再拿出来喝，香气扑鼻哦。

功效：桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效。桂花酒尤其适用于女士饮用，被赞誉为”妇女幸福酒”。祖国医学中有花疗的理论实践，桂花酒就是典型的实例。

桂花的食品还有很多，像桂花梭子蟹、糯米桂花藕、桂花黄林酥、桂花肠等等，感兴趣的朋友也可以找找攻略来尝试做做。