杏鑫测速地址_研究发现碧根果可降血糖 吃碧根果有哪些好处
碧根果，又称“长寿果”，最近发表在《自然科学》上的一项研究发现，坚持每天吃大约50g碧根果可以防治成人心血管疾病和II型糖尿病。美国哈佛大学的研究人员也发现，在日常饮食中加入碧根果可以改善腹部肥胖成人年的胰岛素敏感性和降低心血管风险。除此外，你知道吃碧根果还有哪些好处呢？ 碧根果的功效与作用 益智健脑 由于跟山核桃属于一类，其中所含有的微……
杏鑫代理中心_胃有四“怕” 养胃不妨多吃5种食物
胃是人体最重要的器官之一，也是十分脆弱的一个器官。如今胃病成为一种普遍的疾病，不严重的痛起来就吞几颗胃药或者止痛药了事，严重的则沦落到切胃的地步。好在不少人已经开始注重养胃护胃，但要做好，需要先来了解下我们的胃最怕什么。 胃有四怕 怕生冷 未彻底煮熟的虾、蟹等海鲜，凉菜、冰镇饮料、未洗干净的水果等，都会引起急性肠胃炎，是伤胃的元凶。 胃是喜……
喝柠檬水有哪些注意事项_杏鑫注册开户
平时很多人都喜欢把柠檬切片以后泡水喝，能消炎杀菌，也能美白，还有延缓衰老，但是用柠檬泡水喝虽好，去也有很多禁忌存在，如果不注意就会对身体不利。那么柠檬泡水喝的禁忌与注意事项都有哪些呢？ 柠檬泡水喝要注意什么 1、最好选择鲜柠檬，新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙……
杏鑫下载登录_秋季饮用菊花茶的好处与注意事项
秋季天气微凉，一杯菊花茶清热解毒又下火，缓解了干燥的秋天以防上火。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌，如结核杆菌等有抑制作用，能显著扩……
尿酸高不能吃什么食物_杏鑫娱信
说起“三高”很多人都非常熟悉，而近几年发病率逐年上升的第四“高”–尿酸高你们了解吗？一说起尿酸高，有很多的人会认为是痛风，实际上这两个词语并不是一个意思，也就是说不是所有患有高尿酸的人群都会诱发痛风。但是，如果我们任由其发展下去，就可能发生痛风。那么，尿酸高的人吃什么好呢？ 尿酸高吃什么降尿酸？ 可吃低嘌呤食物 (1)主食类：……
金秋食蟹有哪些注意事项_杏鑫娱乐登录测速
秋天是吃螃蟹的最佳时节，这时候的螃蟹十分肥美，蟹黄、蟹膏让人爱不适口，吃螃蟹是有许多讲究和说法的，下面就来介绍一下吃螃蟹的注意事项吧！ 1、忌吃生蟹 螃蟹种类虽多，但它们都是在淤泥中生长的，以动物尸体及腐殖质为食，其体表、鳃和胃肠中，布满了各种细菌。如果生食，极易被细菌感染。因此，生螃蟹不能吃，一定要洗净、蒸熟煮透后，才能放心吃用。 2、……
杏鑫娱信_大蒜炝锅会致癌？大蒜怎么吃才好
爱做饭的朋友都知道，炒菜时用大蒜炝锅后再下菜会让菜更香，但是，近日一则“大蒜炝锅致癌”的谣言不胫而走。那么，事实真的如此吗？ 大蒜炝锅致癌的由来 关于大蒜炝锅会致癌的说法由来已久，这种说法的依据是大蒜在炝锅的时候会产生致癌物–丙烯酰胺。其实不仅仅是大蒜，其他食物在高温下都可能会产生致癌物，比如薯片。虽然这些食物中可能含有致癌物，但……
中秋节吃月饼搭配什么能解腻_杏鑫娱乐登录测速
中秋佳节，月饼是必备。但是月饼好吃，却不易消化，而且还会腻烦。在这个时候，不妨把月饼和这些食物进行搭配起来食用，不仅能解腻，而且能够更好的保健身体，一起来看看吧。 月饼和什么一起吃解腻呢？ 月饼+酸梅汤 比起茶或可乐来说，同为中国传统饮食的酸梅汤配月饼更可谓是最佳拍档。传统酸梅汤是以乌梅、山楂、陈皮等原料熬制而成的，不但含有丰富的维生素……
杏鑫代理1980_常给孩子吃这些食物有助于长高
每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，而孩子长高，七分靠爹妈，三分靠努力，即遗传因素占70%，后天因素占占30%。那么，吃什么有利于孩子长高呢？ 要想长高多吃这些食物 鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量……
杏鑫娱乐登录测速_干燥秋季怎么喝水才更好
中医养生素有“秋冬养阴”的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。秋天空气干燥，成人每天通过皮肤蒸发的水分都在600毫升以上，因此补水必不可少。因此秋季养生，除了饮食上要添加羹汤，更应该多喝水。 水是生命之源，也是人体内的润滑剂，因此到了秋季应当多喝水，人体每日水的摄入量应比其他季节多500毫升以上，每日水的摄入量要达到2000毫升，才能保持肺脏与呼……