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高考期间如何安排健康饮食？_杏鑫在线总代理
一年一度的高考即将到来，如何科学安排健康饮食已成为学生跟家长关注的问题。如何饮食均衡，考生应该注意哪些饮食卫生安全问题呢？如何合理安排高考生的合理膳食呢？下面跟着小编一起去探讨一下吧！ 高考期间有哪些是不能吃的？ 1、凉拌菜 高考期间，尽量不要给考生吃这些凉拌菜和卤菜。凉拌菜，首先在清洗环节，很可能会洗不干净，细菌或病菌残留;第二，凉拌菜有荤有……
杏鑫在线总代理_夏天喝豆浆好处多 还可补充B族维生素
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合女性的保健食品。 《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚……
夏季炎热容易上火 如何食疗降降火气_杏鑫娱乐登录测速
夏季天气炎热，温度过高，很容易上火，那么怎么降火呢？夏天降火的食物又有哪些呢？专家说：夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮。 1、莲子 夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱……
排毒降火 原来葡萄的功效这么多_杏鑫娱乐网页版登录
夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些葡萄，可以帮助人体排出毒素，消除内热。 现代研究发现，葡萄中含有多种矿物质，常见的就有钾元素、磷元素以及钙元素等，这些都是身体运转所必须的物质。除此之外，葡萄中还含有大量的果酸，这种物质进入身体之后能够有效的促进肠道进行蠕动，增加食欲帮助消化。另外，葡萄中还……
杏鑫下载登录_芒果营养丰富 还有食疗效果
芒果作为夏季的时令水果，受到很多人的喜爱。芒果好吃，可是有些朋友吃芒果会导致皮肤过敏，那么芒果到底要怎么吃呢？吃芒果又有哪些禁忌？ 最近，正是芒果大量上市的时候，芒果色、香、味俱佳，有果王之称。果实营养丰富，糖含量高达12%～20%，含蛋白质5.56%，脂肪16.1%，碳水化合物67.29%，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，且以维生素A……
血液浓稠吃什么食物好？8种蔬菜水果帮你稀释_杏鑫注册开户
血液浓稠会引起很多疾病，一定要及时的调理才行。在接受正规治疗的同时，还可以吃一些可以稀释血液浓稠症状的蔬菜和水果。在这里，就来科普一下哪些蔬菜和水果可以稀释血液浓稠，千万别错过了。 血液浓稠吃什么蔬菜好 菜花：菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它……
杏鑫娱乐网页版登录_祛痘美容 秋季祛痘最有效的好食物
秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。很多朋友以为秋季干燥皮肤就不会那么油腻，痘痘也少很多，其实真实的情况正好相反，秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮……
杏鑫怎样开代理_养胃护胃 秋季喝什么汤好
秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？ 人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生，都有赖于脾胃运化的水谷精微，脾胃是我们身体的“能量转换器”，它负责把吃的东西转化成能量，就像发动机把汽油转化成汽车动力一样;经络则是隐藏在我们身体里面的“电线”，负责把脾胃生……
杏鑫总代理_黄金秋季吃什么海鲜最“正点”
秋季是一个丰收盛果的黄金季节，很多植物的果实在秋季成熟，同样也是海鲜上市的最佳时间，所以我们很多人都会选择在秋季食用美味的海鲜，但是食用海鲜是有讲究的，不是我们所有人都能食用，不是我们随意搭配什么食物都能吃的。 秋季吃什么海鲜？ 一、螃蟹 又到了吃螃蟹的季节，俗话说九雌十雄，意思是农历九月吃雌蟹最佳，而农历十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的……
中秋美食要健康 月饼一天一块/螃蟹一顿一只_杏鑫怎么做代理
本报讯（华商晨报记者王丽娜）中秋节美食虽诱人，但不能只贪图享受而忽略了健康。 9月12日，记者采访了中国医科大学附属盛京医院临床营养科主任孔娟教授，为您节日期间的饮食提供建议和提醒。 医生提醒，海鲜和水果不能一起吃，而且螃蟹一顿吃一个最好，否则可能无法消化，出现消化不良，恶心等症状。 月饼一天吃一两小块 冒油的河蟹、金黄……