标签：杏鑫1970
秋季如何养心 食物疗法功效好_杏鑫怎么样?
如果你在上楼梯时会感到胸闷、心慌，这说明你的心脏功能比较弱，而养心是秋季保健重点，这个时候就该学一学养心的方法，那么，秋季该如何养心？ 第一菜：莲藕 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，……
杏鑫代理中心_橙汁有助骨骼发展 多喝鲜榨果汁更有营养
无论是鲜榨果汁，还是工艺化生产的100%纯果汁，跟新鲜水果相比，其维生素，特别是怕热的维生素和抗氧化成分均会损失；膳食纤维也会损失。 1、 维生素的损失。以维生素C为例，当水果中的维生素C遇到维生素C氧化酶，并且遇到氧气时就会发生反应。水果完整时，酶和维生素C住在细胞、组织的不同位置，互不碰面，而且也没有氧气存在，所以不会发生反应；可是果汁加工中……
杏鑫分红没到账_风寒感冒食疗有方 饮食疗法抗击感冒
感冒是四季常见的外感病，以春、冬两季最为多见。许多人患感冒后吃了不少药病症还是没有减轻，主要是没有辩证用药。感冒分很多种，主要以风寒感冒为主。感染风寒感冒后，风寒感冒食疗就起到了很大的治疗作用。 风寒感冒的临床表现： 恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。临床……
杏鑫娱乐网页版登录_高油又高糖 中秋如何健康吃月饼
中秋佳节月圆人团圆。中秋节即将来到，各式各样的月饼早已纷纷出笼。但赏月之余，提醒大家，月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。 一、月饼食用有讲究 要知食物的两面性 如月饼低糖相对保存时要缩短，甜味剂并非没有副作用，低糖、低脂不是进了保险箱等。 月饼宜早不宜晚 吃月饼最好是在早上或中午，晚上应……
秋季滋补别盲目 气血亏损食疗方_杏鑫代理中心
中医方面认为，秋冬季节是最好的进补时间段，特别是一些气血亏损的人群，那么最好把握好这个时间段采取季节的手段来保健身体，效果绝对是值得期待的。不过需要注意的是，秋天虽然是一个非常好的提气补血的时间段，但是一定要科学合理，千万不能够满目进补，否则很容易对身体造成伤害。 1.花生红枣粥 锅上火，加入水，放入100克花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的40……
杏鑫怎么样?_少女每月痛经痛到滚地 妈妈食谱该怎么补？
女性一生中，总会遭受几次痛经之苦。特别是刚初潮的少女，原发性痛经十分多见。看到求学中女儿饱受痛经之苦，妈妈也十分着急。除了正规治疗之外，手巧的妈妈不妨在饮食上给女儿补一补。 No.1：气血不畅 气滞血瘀要行气活血 气滞血瘀，简单的理解就是气血不通畅，造成体内滞留，经血无法顺畅排出。偏重于气滞的女性，除了痛经，还有胸闷、嗳气、乳房痛、小腹胀等症状……
秋季吃莲子养生 莲子养生食谱_杏鑫测速地址
莲子，是睡莲科水生草本植物荷花的种子。秋、冬季果实成熟时，割取莲蓬，取出果实；或者是选取落入水里，沉在泥中的果实，除去果壳，鲜用或晒干用。 莲子含有矿物质，尤其是铁、锌是比较高的，而且莲子芯儿含有生物碱，可以清心，喝莲子可以泻火。 莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，钙、磷和钾含量也很高。此外，莲子的药用价值也不容小觑。李时珍在《本草纲目……
杏鑫娱乐网页版登录_冬季海鲜大量上市 哪些美味能“冬补”
冬天是吃海鲜的好季节，冬天吃大餐少不了海鲜，尤其是些滨海城市，冬天是海鲜的时令上市季节，冬天的海鲜肉质鲜美、色浓味甜。海鲜富含蛋白质及B族维生素等营养成分，而且很多海鲜脂肪含量很低，冬天吃海鲜不怕发胖，那么冬天吃什么海鲜好呢? 1、冬蟹 寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时候的冬蟹还……
杏鑫怎么样?_入冬火锅人人喜如何辨体质减“上火”专家：吃火锅有讲究
羊城晚报珠海讯 记者陈荷、通讯员文刀报道：入冬之后，虽说珠海还是天高气爽，暖阳高照，但很多市民朋友已忍不住美味的诱惑，早早就涮起了火锅。不过火锅虽美味，贪多可不行。这不，珠海市第二人民医院就通报说：近期，由于吃火锅导致不适就医的市民有明显增加，秋冬“火锅病”匆匆来袭了！ “火锅病”主要是：吃火锅后容易出现口干、咽喉痛、口腔溃疡、口角起泡、牙痛、甚至胃肠……
冬季慢性咽炎高发 如何食疗缓解_杏鑫待遇
冬天一到，很多人开始出现嗓子干痒、疼痛的症状，尤其是长期坐办公室的白领。据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，咽炎就名列五大“办公病”之首。 咽喉炎是一种由细菌引起的疾病，由于冬季的气候比较寒冷，容易使体质较弱的人群出现“扎堆”咽喉炎的现象，其发病率直线上升。虽然有天气变化的原因，但也与人们的一些生活习惯有关。所以，冬季要注意预……