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夏季冷饮伤胃 如何正确吃冷饮_杏鑫娱乐登录测速
暑热天,冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后,来一口香香甜甜的冰淇淋,不仅口中的油腻全除,心里更是舒坦很多。可是,这样虽舒服了人,却苦了胃。 有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后,消化功能才会渐……
中老年人不宜多饮乳酸菌饮料_杏鑫怎样开代理
什么样的人群更适合乳酸饮料? 年轻女士和上班族这部分群体饮用乳酸菌饮料的效果最佳。现在很多年轻人坐在电脑前面不运动,肠胃蠕动比较慢,喝乳酸菌饮料可以帮助消化。 专家建议,婴幼儿和中老年人不宜多饮用乳酸菌饮料。现在市场上有很多所谓含乳酸菌的婴幼儿奶粉,乳酸菌能帮助消化,但我们还是要培养婴幼儿自己的消化功能,因此不建议食用乳酸菌。中老年人消……
杏鑫在线总代理_上海人牛奶摄入量不足 不同牛奶营养物质没差异
牛奶营养丰富、容易被消化吸收,一直以来是人们日常生活中喜爱的饮品之一,有着“白色血液”之称。昨天是世界牛奶日,上海交通医学院营养系教授蔡美琴指出,虽然上海人喝牛奶的情况比起10年前已经有了大大进步,但摄入量依然不足。 不同工艺牛奶营养类似 全国营养调查结果表明:我国居民膳食钙摄入量约为391毫克,而对于中国成年人,每人每天钙的合理摄入量……
杏鑫下载登录_强致癌食物黑名单
强致癌食品的七大黑名单,具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚,虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区的,于是我会尽所能来帮助你,希望能够提供您所需要的东西…… 目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康……
杏鑫下载登录_一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火”
一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火” 水果中的“铁冠军” 大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说,樱桃的铁含量是水果中最多的,每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克,如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时,樱桃还含有促进铁吸收的维生素C,是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。 面对味道甜美的樱桃,糖尿病患者总是纠结万分:这么甜的水果,吃还是……
烧烤诱惑难抵挡 科学食用保健康_杏鑫下载登录
初夏,又到了吃烧烤、喝啤酒的好时节。几个朋友围坐一桌,一杯扎啤,几串羊肉,一边谈天说地,一边享受美食,已经成为不少沈阳市民夜生活的一部分。此外,每到天气晴好的周末,南部的浑河绿地、北部的鸟岛周边,总会看到人们开车去烧烤的身影。 提到烧烤,很多人都会咽口水,烧烤似乎有着难以抵挡的诱惑。沈阳市民王静一家住在北行附近一处住宅楼的27楼,楼下不远处有个小夜市,……
杏鑫注册线路_夏季容易脱发 如何预防脱发
夏季是一年中头发最容易脱落的季节。之所以这样说,是因为夏季阳光猛烈,当紫外线直射头部时,会对头部皮肤产生很强的刺激,容易造成头发的损伤、脱落。而且在炎炎夏季,男性代谢旺盛,身体容易出汗,加之油污、灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁难于彻底,也会导致脱发显着。 此外,夏季饮食因素也会导致脱发。夏季高温,大伙都喜欢食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,如果食用过多,头发……
杏鑫代理1980_夏季多食山楂好处多
夏天气温高,人们的食欲普遍会下降。夏季食欲不振怎么办好呢?小编推荐山楂来帮你忙。夏天吃山楂好处多,既可以开胃又可以消暑,吃多也不会腻哦。下面小编就来为大家分析一下山楂的作用与功效,并推荐几款山楂吃法。 山楂的营养分析 1、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂; 2、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠……
鱼类营养丰富 幼儿鱼类食谱大全_杏鑫代理中心
我们都知道应该给正在身体发育期的幼儿多吃点鱼,但儿童吃鱼既要注意合适种类又要注意适当食量。 美味鱼肉意想不到的营养价值 蛋白质:鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸,这些蛋白质到我们身体后,约有87-98%皆可被我们人体所利用,所以鱼是一级棒的蛋白质来源。 维生素:鱼中所含的W-3系列脂肪酸,以EPA及DHA含量最丰富。此外,鱼油中含……
杏鑫怎么样?_凉拌菜开胃爽口 夏季吃凉拌菜的注意事项
凉拌菜历史久远,可追溯到周代和先秦时期。我国四大名著对凉拌菜均有记载。凉拌菜在国外叫“色拉”,同样受到外军喜爱。西方军队正逐步拓展延伸凉拌菜吃法,大力提倡蔬菜生吃,或把蔬菜榨成汁喝,以确保营养不损失。 做凉拌菜时应注意如下事项: (1)做凉拌菜一定要挑选新鲜蔬菜,要用清清的水多冲洗几遍,对沟凹处的污垢,要抠挖干净。菜洗净后,用煮沸的水烫几分钟……