桂圆浑身都是宝 糖尿病人不宜多吃_杏鑫怎样开代理

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秋天正是进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的哦!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很好的进补食疗材料。桂圆核、桂圆肉也有着不少的进补功效,还有其他功用呢。

桂圆,俗称龙眼,据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。另外,研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆一身宝

桂圆肉

在中医中,桂圆肉,性温味甘,益心脾,补气血。

1、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。

2、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

3、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。

桂圆壳

桂圆壳是一味良药,味甜,性温,无毒,有祛风散邪、聪耳明目之功效,可预防头晕耳呜等病。桂圆壳它很轻,它作用于人体的上半部分。尤其是头部,所以没事就用桂圆壳泡茶喝。能预防头晕。

1、痈疽或溃疡久不收口:桂圆壳煅炭,研成细末,调麻油涂患处,效果明显。

2、烫火伤:桂圆壳煅炭,研成细末,调桐油涂患处,可立即止痛,且愈后无瘢痕。

3、头痛、心虚头晕:桂圆壳十五克左右,煮水饮用,祛风明目。

桂圆核

桂圆核虽然不能直接食用,但是它本身却有着很高的药用价值。

桂圆核的功效:行气,散结,散肿块。能祛下焦湿气。治疗疝气,湿疹。

吃桂圆注意事项

任何食物都不是绝对安全的,桂圆同样如此,在吃桂圆的时候,也有很多需要注意的地方,要是忽视这些,往往伤害身体。

1、不宜吃多

对于摄取的食物,一定要注意食用的量,要是食用过多,往往会伤害身体,桂圆同样如此,适当的食用桂圆对于身体保健有好处,但是,错误的食用,则容易伤害身体。

桂圆吃多了,会容易导致上火情况的出现,要是本身就是阴虚火旺的人,往往会造成身体调节更加有困难。

2、糖尿病人不宜食用

桂圆中的糖分极高,即使吃一点,也会造成血糖升高,对于患有糖尿病的人来说,不宜食用,希望大家要注意。

3、经期的女性不宜食用

尽管食用枸杞能够进行补血,但是,对于生理期的女性来说,最好在经期不要食用,因为生理期的时候,女性身体较为虚弱,容易造成大出血情况的出现,希望大家要多加重视。

桂圆的食用禁忌

桂圆的功效与作用虽然好,但也不适合多吃喔。脾胃有痰及消化不良者忌服,以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期的孕妇,则不宜服用,以防胎动及早产等。因其葡萄糖含量较高,糖尿病患者少服为佳,以免加重病情。有上火发炎症状时不宜食用。新鲜的桂圆,营养丰富,味道鲜美,进食时要注意,切不可吃未熟透的桂圆,因为容易引起哮喘病。

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