2020年11月的内容

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每天吃足量蔬果有助防慢病_杏鑫测速地址

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责任编辑:食品科学 原标题:每天吃足量蔬果有助防慢病 中国营养学会曾公布一组调查数据:2012年我国城乡居民平均每人每日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比,总体平均蔬菜摄入量下降,农村居民减少了29.5克。城乡居民每天人均水果的摄入量为40.7克,处于较低水平。中国营养学会常务理事、河南省营养学会副理事长李文杰说,摄入足量、合理的蔬果非……继续阅读 »

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杏鑫待遇_早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏

杏鑫待遇_早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏
责任编辑:食品科学 原标题:早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏   近期出版的《欧洲预防心脏病学杂志》刊登了巴西一项新研究结果:不吃早餐或晚餐过晚会直接影响心脏病患者的康复效果,增加心脏病发作后的早亡等风险。   新研究中,巴西圣保罗州立大学研究员马库斯·米尼库奇博士及其研究小组调查了113名平均年龄为60岁的心脏病发作患者。这些患者罹患的是一种特别严重……继续阅读 »

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每天一杯果汁可降低近25%中风风险_杏鑫在线总代理

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责任编辑:食品科学 原标题:每天一杯果汁可降低近25%中风风险   虽然喝果汁对健康的好处不言而喻,不少人因为担心果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示,从预防中风的角度看,喝果汁利大于弊。   荷兰国家公共卫生与环境研究所的科学家分析将近3.5万名20岁至70岁男女在15年间的营养和健康数据,探寻这些人饮食习惯与中风风险的关联。……继续阅读 »

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不健康素食饮食可能伤肾_杏鑫分红没到账

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责任编辑:食品科学 原标题:不健康素食饮食可能伤肾 有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。 《美国肾病学会临床杂志》网络版近日刊载的一项研究说,约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员分析了1.4万多名成年人的饮食习惯和肾功能状况,并对其中一半人开展24年……继续阅读 »

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全麦面包,盐可不少_杏鑫待遇

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责任编辑:食品科学 原标题:全麦面包,盐可不少 天津市天津医院营养科营养师 康瑞雪 全麦面包,是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。相比以精白面粉为原料的面包,全麦面包含有更多膳食纤维、B族维生素以及铁、钾等矿物质,可促进肠道健康、改善便秘,并有效降低胆固醇和血糖,由此受到越来越多人欢迎。值得注意的是,如今市面上很多全麦面包的钠含量往……继续阅读 »

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补血有个“铁三角”_杏鑫代理1980

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责任编辑:食品科学 原标题:补血有个“铁三角” 中国注册营养师 王宇飞 □ 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 高 超 铁缺乏所引起的缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏症之一,通常的表现有面色苍白、体能下降、免疫力降低、在低温下体温调节能力不足等。此外,工作效率降低、活力减退、情绪淡漠等也是缺铁的常见表现。中国营养学会推荐,成年男性铁摄入量……继续阅读 »

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感染幽螺,要补四种营养_杏鑫待遇

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责任编辑:食品科学 原标题:感染幽螺,要补四种营养 江苏省苏北人民医院临床营养科副主任医师 邵 剑 数据显示,我国幽门螺杆菌感染率高达50%~60%。除了遵医嘱、配合治疗外,建议感染者重点补充以下几种营养。 维生素B12。治疗幽门螺杆菌引发的胃病经常会用到抑制胃酸的药物,容易引起胃酸不足,导致身体对维生素B12的吸收能力下降。这种营养素的食物来源……继续阅读 »

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杏鑫怎样开代理_多吃“抗炎”食物护心

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责任编辑:食品科学 原标题:多吃“抗炎”食物护心 炎症反应属于人体免疫系统的正常反应,日常出现红、肿、热、痛等症状,或多或少都与它有关。若炎症反应长期过高,不但损害健康,还可能增加心脑血管病风险。近日,美国哈佛大学公共卫生学院研究发现,少吃红肉、加工肉类、精制谷物和含糖饮料等可能增加身体炎症反应的食物,有助护心。 研究人员对“美国护士健康研究”进……继续阅读 »

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面食中食品添加剂超标问题受关注 专家:应合规科学使用_杏鑫代理中心

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责任编辑:食品科学 原标题:面食中食品添加剂超标问题受关注 专家:应合规科学使用 “充虚解战,汤饼为最。”面食是百姓餐桌上不可或缺的食品,其食品添加剂超标问题一直备受关注。近期,黑龙江省市场监督管理局组织完成了食品安全监督抽检任务277批次,包括涉及粮食加工品、食用农产品等17类食品。其中,食品添加剂超范围超限量使用成为抽检中两家企业、两家餐厅……继续阅读 »

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杏鑫注册线路_水牛奶、牦牛奶等成消费者新宠 喝小众奶要小心这些坑

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责任编辑:食品科学 原标题:水牛奶、牦牛奶等成消费者新宠 喝小众奶要小心这些坑 水牛奶、牦牛奶、羊奶、骆驼奶、植物奶……这类乳制品近年来成了消费者的新宠,甚至连不少博主都在“安利”它们,称其比起普通牛奶,味儿更浓、营养更好、脂肪含量更低。与此相关的传言,也在朋友圈不断蔓延。事实真是如此吗?我们又该如何科学选奶?对此,科技日报记者采访了相关专家。……继续阅读 »

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