牛肉好吃 夏季吃牛肉要注意避开误区_杏鑫娱乐登录测速
牛肉不仅没有多于的脂肪反而对于我们人体有非常高的营养价值，因此很多朋友们的都非常喜欢吃牛肉，专家讲到牛肉的吃法有许多种，但是对于牛肉的饮食禁忌我们还是知道的很少。 “牛肉是一种很好的食物，蛋白质含量非常的丰富，同时动物纤维也很多，这个在夏天食用是很好的，正常人没有必要刻意的回避它。”您听好了，如果你身体健康，没有慢性病的话，在夏天一周吃上一两次牛肉是对……
冬瓜利水除湿 夏季消暑保健多吃冬瓜_杏鑫怎样开代理
冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实，有的地方也称之为枕瓜或者白瓜，是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以称为冬瓜，不是因为它产于冬天，而是因为成熟的冬瓜表皮有一层白粉，类似冬天的白霜。冬瓜是夏季盛产的蔬菜，中医养生理论认为，时令蔬菜在其盛产的季节吃有益健康，夏季吃冬瓜，能够帮助人们利水除湿，散热降温，并为人体补充丰富的营养物质，所以冬瓜是人们夏季养生保健的最佳……
杏鑫代理1980_口臭可能是体内湿气在作怪 夏季如何祛湿降火
很多人平时健健康康，待人接物脾气温和，但到了夏天就像是变了一个人一样，脾气暴躁，动不动就发怒;也有一部分人到了夏天就会感觉到自己明显口气比其他季节都要重，口里发苦发干……其实，这都是湿气在作怪。这里中医给各位有以上症状的人解释一下原因。 夏天气温转热，反映在人体最直接的感受便是容易「火气大」，例如口乾舌燥、口破咽乾、口苦口臭、心……
杏鑫线路测速地址_夏季排毒正当时 养生食谱推荐
排毒是我们日常生活中离不开的话题，夏季如何排毒?吃什么样的食物，不仅能满足身体需要，还能起到排毒防病的功效。 冬瓜莲子排毒粥 材料：大米2杯，莲子50克，冬瓜200克，姜丝，葱花、盐各少许。 做法： 1、大米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用； 2、锅中放水将大米和莲子一起放入锅中煮熟； 3、然后另起一锅，将冬瓜与姜丝同放入锅中，加……
杏鑫代理1980_半斤水果一匙食盐 8个数字让你学会均衡饮食
均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则，然而，谈到其具体内容，却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。 8个数字让你学会均衡饮食 半斤水果。水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用，每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是，吃水果最好要保持其天然状态，喝果汁虽能得到其中的部分营……
夏季消暑美味甜品食谱_杏鑫怎么样?
夏季炎热，尤其是伏天来临，天气愈发闷热，让人食欲下降，精神萎靡。夏季美味甜品带走暑气，让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。 1、西瓜西米露 要说到夏天，最受欢迎的水果肯定就是西瓜啦，西瓜怎么吃都美味，今天小编就教教大家如何在家制作西瓜西米露。 材料：西瓜1000克、西米100克、水适量 做法：锅中放水，煮开后放入西米，西米……
桃子养阴生津 夏季吃桃好处多_杏鑫注册线路
桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。 每100克桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10……
夏季西瓜营养美味 西瓜好吃也有禁忌_杏鑫测速地址
西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引人，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜除不；含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。西瓜可清热解暑，除烦上渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。……
杏鑫代理1980_夏吃生姜好保健 生姜该如何料理
生姜性温，含有挥发油、姜辣素及淀粉等营养，做菜放些生姜能去腥味等，是家常必备的食材之一，夏季适合食用生姜，能带来下面这些好处。 一、可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，体内的余热随着汗液被带走，有一定的防暑作用。 二、可防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当……
吃吃喝喝就能瘦 夏季12款减肥茶推荐_杏鑫待遇
夏季喝茶也能达到瘦身的目的，那么夏天喝什么茶减肥呢？下面小编推荐12款减肥茶，这些茶饮能帮你消解脂肪、解除便秘！到底夏天喝什么茶减肥？下面小编为您介绍。 夏天喝什么茶减肥？ 1、荷叶茶 荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。……