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告别干涩 保护眼睛该食用哪些营养素_杏鑫代理中心

长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。 那究竟吃什么食物对眼睛好? 1、维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维A原。……

杏鑫娱乐登录测速_提子大量上市 秋季吃提子的好处

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。 提子的功效与作用 提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。 主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿……

杏鑫代理中心_秋季吃对蔬菜补水又养生

秋天天气渐渐转凉,早晚温差大,导致人体的新陈代谢缓慢、皮肤干燥,引起感冒、咳嗽、胃肠道疾病等。秋季更应该多吃蔬菜,帮助身体补充水分与维生素。 西红柿 含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现,且不易被晒伤。 菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红……

秋季土豆大量上市 食用土豆有什么好处_杏鑫怎么样?

秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候,在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒,且有益肠胃,特别是土豆,更是许多人喜欢的食材。那么,吃土豆到底有什么好处? 土豆的功效与作用 1、土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土……

释迦营养高好处多 释迦可以怎么吃?_杏鑫怎么做代理

释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,福建、广东、广西、海南亦有种植,每年秋季至次年开春都有出产,花期5-6月,果期6-11月。 释迦果 肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。也可切块做成各种冰饮。 释迦果的果实营养极其丰富。据测定,每100g释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性……

如何饮食能避免胆总管结石的出现?_杏鑫下载登录

   现在很多人患上了胆总管结石这种疾病,随着现在胆总管结石患者不断增加,人们对于胆总管结石这种疾病越来越重视,人们了解到胆总管结石的发病原因与人们的饮食有很大的联系。其实合理饮食,可以避免疾病的发生。那么怎样饮食能避免胆总管结石的出现?下面就来看看重庆协和结石专家的详细介绍吧!    怎样饮食能避免胆总管结石的……

杏鑫怎么样?_白茎如雪叶如裙 白菜的营养与功效介绍

白菜原产于中国。原产于我国华北,各地常栽培,尤以北方为主。基生叶作蔬菜用,生食、煮食皆可,是北方地区秋、冬季主要的蔬菜。 南方的大白菜是北方引种的,其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等优良品种。颜色发白的白菜生长期短,水分含量大,叶子口感绵软,粗纤维较少,不耐藏,一般能存10~15天,在每年的9月底和10月中旬上市。11月左右上市的是晚熟白菜……

皇帝蕉个头小味道好 皇帝蕉的营养与功效介绍_杏鑫下载登录

超市里常常看到一种长相很特别的香蕉,比普通的香蕉小,外表比较光滑,皮感觉比香蕉有韧性,这就是皇帝蕉,别看皇帝蕉个头小,皮可是又厚又粘。 皇帝蕉是小米蕉的一种,小米蕉又称皇帝香蕉、粉蕉、米香蕉、金香蕉。皇帝蕉是古代贡蕉的一种,因其品质优于一般香蕉,在古代是向皇帝进贡的一种贡品水果,而得名皇帝蕉。 米蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、……

杏鑫注册开户_三五小聚来一杯 冬季喝酒有禁忌

数九寒天,在这种天气里,约上三五好友,围着火锅温一壶小酒,真是既惬意又暖身。冬季天寒地冻,尤其要注意保健。寒冬养生,除了“食补”以外,适当地喝点小酒对身体也有很大的好处。不过秋冬季,人体的免疫系统下降,更要注意健康问题。 冬季喝酒有好处: 1、驱寒除冷 酒含有大量的热,这些热量会迅速被人体吸收。适量饮用,让你过个暖冬。 2、舒……

寒冷的早晨别空腹出门 冬季早餐吃什么好_杏鑫分红没到账

寒冷冬季早餐不能不吃,还要吃得好,这样才有力气应付工作和生活。而且摄入足够的热量才能为身体保暖,尤其是怕冷的人更是要吃早餐,而且要吃好早餐。而且早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃好了,才能使身体的能量充足,保持好状态去完成工作。 八宝粥 八宝粥最适合冬季需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经……