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保养喉咙 冬天应该吃这些_杏鑫总代理

冬天里室内大多空气干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,容易口干舌燥、嘴唇干裂,喉咙干燥就成了困扰许多人健康的问题.喉咙很容易受伤害,不少人出现嗓子干、疼痛、声哑等症状。 1、豆腐清热润燥 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。医学证实,豆腐除有增加营养……

冬季御寒吃什么提高抵抗力?_杏鑫在线总代理

 寒冷的冬季要吃什么来御寒提高抵抗力呢?只有提高抵抗力才能有更强的御寒能力,那冬季御寒吃什么呢?想要提高免疫能力要吃什么呢?下面我们一起来看看冬季御寒提高抵抗力要吃什么吧!   冬季御寒吃什么?多吃富含维生素的食物   低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒……

杏鑫怎样开代理_补肾养肾 冬季强肾这样吃

  冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣等症状随之而生。因此,冬令注意对肾脏的保养十分重要。   为什么冬季补肾最好?   中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统,为什么只有冬季补肾……

雨水节气 养生食谱推荐_杏鑫娱乐网页版登录

  在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。随着雨水节气的到来,春雨绵绵的序幕也即将拉开。   凉伴双耳   [用料]水发银耳、黑木耳各100克,盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油各适量。   [做法]水发银耳、黑木耳除去杂质,清水洗净,沸水悼5分钟后放入冷水中冷却5分钟,控干……

生姜健脾温胃 春吃生姜的禁忌与好处_杏鑫代理中心

对于生姜,相信很多人都知道生姜可以驱寒,大部分人都觉得冬季可以多吃生姜,其实春季要也要多吃生姜,这是为什么呢? 春季吃姜的好处 生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。除此之外,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百……

杏鑫在线总代理_春燥容易上火咽喉痛 如何预防咽喉炎

春季天气干燥,容易让人引火上身,从而导致患有咽喉炎的朋友们越来越多,要想预防和缓解咽喉炎,要做好自救措施,要知道咽喉炎长时间不治愈,对我们的健康会造成极大的影响,那么咽喉炎该如何治疗呢? 身体原有的一些疾病也可能引发咽炎,如鼻窦炎、扁桃体炎、感冒等。这些疾病原本就属于上呼吸道感染,本身就患有鼻部方面的问题,没及时治疗,导致鼻涕经常倒流到咽喉部,长……

气血UP!UP! 春季补气血吃什么好_杏鑫分红没到账

中医学认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质,除气之外,尚有血、精等,但血、津液和精等均是由气所化生的。在这些物质中“精、气、津、液、血、脉,无非气之所化也”。 春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外,同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜,对春季养生大有裨益。 春季补足气血的养生食谱 1、当归……

杏鑫怎么做代理_芦笋营养高 春季食用芦笋解腻又减肥

  绿油油的芦笋看上去非常诱人,跟西兰花相比,它更好处理,跟其他蔬菜相比,它的价格又贵处很多。那芦笋有什么功效和作用呢?   1、祛燥养生又防癌   芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养物质,在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质,现从芦笋中分离出的皂苷单体有19种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和……

杏鑫注册开户_食素养生 春季哪些蔬菜营养高又美味

  春光灿烂,鲜花盛开,继桃花、梨花、李花、早樱竞相开放后,现在路边的晚樱、杜鹃花又陆续开放了,连上班的路上都成为一道亮丽的风景线。春天不仅花多,新鲜 的食材也是陆续上市,春季食用蔬菜好处也是很多的的。   体重较轻。素食者比肉食者体重较轻,因减少不必要的脂肪原故。 益寿延年。根据营养学家研究、素食者比非素食者更能长命,巴基斯坦北部的人和墨西……

杏鑫待遇_能缓解鼻炎的食疗方推荐

慢性鼻炎的病程较长,食疗偏方逐渐被很多患者所喜爱,尤其适用于慢性鼻炎人群,慢性鼻炎患者在饮食宜易消化吸收食物,忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物:如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。 缓解慢性鼻炎食疗法: 1、川芎猪脑汤 【配方】猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。 【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎……