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杏鑫娱信_夏季为什么要多吃“苦”？
夏季既是万物生长的季节，也是骄阳似火的季节。此时，天阳下降，地热上蒸，天地之气上下交合，因此，夏季养生应根据“万物生长，心气火旺”的特点，注意饮食起居，尤其是饮食方面。 夏天为什么要多“吃苦”？ 中医营养学家认为，人体阴阳本应相对平衡，但由于人们饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味，往往导致人体阳有余，阴不足。从调整人体阴阳平衡和预防疾病角度来说，人们一年四季……
杏鑫线路测速地址_苦味食物有哪些 吃苦味食物有什么好处
苦味总让人难以忍受，苦味食物好像也从来不会跟美食挂上钩，因此很多人拒绝食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素和维生素等，对人体非常有益。那么，苦味食物有哪些，吃苦味食物有什么好处? 苦味食物有哪些 苦瓜 苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。从苦瓜中提取出苦瓜多……
《甘肃省国民营养计划（2018-2030年）实施方案》出台_杏鑫待遇
中国兰州网7月11日消息 甘肃省政府办公厅日前印发《甘肃省国民营养计划(2018—2030年)实施方案》(以下简称《方案》)。《方案》指出，我省将开展生命早期1000天营养健康行动、强化学生营养改善行动、实施老年人群营养改善行动、探索推进临床营养行动、实施贫困地区营养干预行动、积极推进吃动平衡行动等国民营养重大行动，将营养融入所有健康政策，不断满足人民……
切记！5种食物不可作为早餐_杏鑫测速地址
这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上，不是什么东西都可以吃的哦!……
杏鑫怎么样?_地中海式饮食可降低缺血性脑卒中风险
新华社合肥7月21日电（记者鲍晓菁）我国每年新发脑血管病患者250万，死于脑血管病者超过150万，幸存者600万至700万，残疾率高达75％，其中约85%为缺血性卒中。专家介绍，地中海式的饮食习惯可以降低缺血性脑卒中风险。 中国科大附属第一医院神经内科副主任医师群森称，缺血性卒中的危险因素分为可预防性和不可预防性危险因素，前者包括高血压、糖尿病……
大暑多吃什么？燥湿健脾益气养阴食物_杏鑫代理1980
专家提醒，大暑时节饮食上宜清淡，易消化，富含纤维，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，并注意消暑，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择，同时还要注意讲究饮食卫生。 可多吃燥湿健脾食物。该时节除了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵绵天气，以潮湿闷热为主。从传统养生学角度讲，特别要……
中伏天已开启 这些健康养生知识你知道吗_杏鑫怎么样?
不知不觉中我们过完了初伏天，进入中伏天了，今年中伏天从7月27日~8月15日，共计20天。这个加长版的中伏天，气温高且潮湿闷热，容易使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。那么我们应该如何在三伏天做好养生保健的事宜呢？下面让记者来告诉你夏季养生的几个小常识，帮你轻松过夏天。 记者 鲁慧 夏季如何喝水 饮……
食用未煮熟海鲜易患甲肝_杏鑫娱乐登录测速
夏季，夜晚大排档里的海鲜烧烤和扎啤成了许多人的消暑良方。昨天，北京疾控中心提醒公众，贝壳类海鲜在没有完全煮熟烤熟的情况下，人吃了很容易患上甲肝。 1988年，一场甲肝疫情突袭上海，多数患者出现身体发热、呕吐、乏力等症状。而引发这场“甲肝风暴”的恰恰就是小小的毛蚶。 我国有甲乙丙丁戊五种病毒肝炎。这五种肝炎里，经过吃东西可以传播的是甲型肝炎和戊……
立秋后还吃葡萄，一定要看，别说我没告诉你！_杏鑫在线总代理
秋季是吃葡萄的好时机，葡萄的功效尤其多，可惜很多人不知道。你经常吃葡萄吗？吃葡萄有什么好处呢？一起来看看。 1.预防心脑血管病 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 2.兴奋大脑 葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳……
杏鑫怎么样?_肝不好眼睛也遭殃 吃什么保肝养肝
肝开窍于目，眼睛之所以能看东西，全赖于肝血的濡养。俗话说得好“肝衰先上眼”，肝不好，眼睛也跟着遭殃，如眼白发黄、双目无神、眼涩怕光等，那么，日常生活中吃什么保肝养肝呢？ 养肝吃什么好 菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，特别对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能达到润肌肤、……