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杏鑫在线总代理_八月十五打枣杆 秋季食用大枣营养丰富又保健
俗话说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王，每百克鲜枣含量高达 200~500毫克，明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。但由于鲜枣供应时间太短且不耐保存，因此趁着鲜枣上市的季节，赶紧多吃一些吧！ 那么，大……
杏鑫注册线路_豆制品家族分为“两大派”，你最钟情于哪一派?
在我们日常的饮食中，豆制品是非常重要的组成部分，它的营养价值高，而且价格经济实惠。据目前史料记载，世界上最早的豆制品出现在中国，当年的淮南王刘安在寻找长生不老药的过程中无意发明了豆腐。 豆腐是豆制品中最常见的形式，当然，豆制品家族中除了豆腐还有其他种类。从营养学上说，常见的豆制品可分为“发酵类豆制品”和“非发酵类豆制品”。其中非发酵类豆制品包括……
杏鑫注册线路_护眼名目 秋季吃什么保护眼睛
长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。 维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、红薯、……
杏鑫代理中心_秋季上市好水果 吃香蕉的好处有哪些
香蕉为原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。 香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖……
杏鑫娱乐网页版登录_秋季清燥润肺有美食
秋季干燥，体液挥发过多，易引起咽干舌燥、口渴便秘等燥症，因此，在饮食调养方面，应以清燥润肺，养阴生津为主。可多喝些开水、淡茶、牛奶等饮料，多吃些萝卜、梨、番茄、百合、柿、银耳等润肺生津、养阴清燥的食物。下边是几款适宜这个时节的参考食疗谱。 莲子百合煲 用莲子、百合各30克，精瘦肉200克；做法是把莲子、百合用清水浸泡30分钟，精瘦肉洗净，置于凉水……
消炎解毒安神益气 蜂蜜的营养与功效介绍_杏鑫总代理
秋季养生讲究：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”讲究早上起来喝一杯淡盐水，晚上睡前喝一碗蜂蜜水，说明蜂蜜水有一定的养生保健功效，蜂蜜是个好东西，今天我们就来聊一聊蜂蜜。 蜂蜜是蜜蜂花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是蜜蜂从花中才去的花蜜或者分泌物，存入自己的第二个胃中，在经过体内的多种生物转化，经过15天左右的反复酝酿，导致各种维生素，矿物质与氨基酸达到一……
秋葵养生但这3类人不能吃 秋葵怎么吃好?_杏鑫测速地址
近年来，我国兴起食用秋葵的浪潮，由于其独特的口味受到了人们的青睐。但其实，秋葵早已经在很多地方被人们所喜爱，只是名称有所不同，或为洋辣椒，或为洋茄。秋葵是一年生草本植物，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种B族维生素以及微量元素等物质，具有增强人体免疫力、抗疲劳、保护肠胃、美容养颜等功效。实际上，在很多年前，美国、英国等国家就把秋葵列入了新世纪最佳绿色食品的……
冬天吃糯米帮助对抗寒冷 糯米的营养与功效介绍_杏鑫怎么做代理
糯米与普通大米不仅长的不同，口味也不同，糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米色蜡白，不像普通大米略带透明，糯米是不透明的，吸水性和膨胀性小，后粘性大，口感滑腻。一般用来做酒酿，汤圆，糍粑，粽子，八宝粥等。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素B1，B2等、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，是帮助人体温补强壮的食品。 ……
春节食谱应每天食用至少12种食物 每周食用至少25种食物_杏鑫娱乐登录测速
春节期间，如何既能每日品尝美食，又能同时保持健康好身材？日前，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会、中国营养学会营养与慢病控制分会等6家机构联合发布《“慧选营养，健康过节”——2018春节食品消费建议》(以下简称《建议》)。根据春节期间国人食品消费大数据，他们给出精准的节日食品消费建议，倡导膳食多样化、均衡搭配、三餐有度。 ……
杏鑫娱乐登录测速_专家：高血压冠心病糖尿病患者不宜大量吃粽子
又到端午粽叶香，人们依托种类繁多的粽子传承我们民族习俗时往往忽视了其带来的健康隐患。陆军军医大学新桥医院营养科专家提醒，健康吃粽有讲究，切勿因贪恋美味让传统习俗伤了健康。 新桥医院营养科主任王建副教授介绍，一只120至150克重的“裸粽”，热量约200至250千卡，而一只肉粽根据所用肉的肥瘦和含猪油的多少，热量约有300至400千卡。但一碗100克白米……