标签：杏鑫怎么注册账号
夏季最适合补气血 如何食疗养气补血_杏鑫注册线路
夏季是一年中最好的补气血季节，做好这三个动作，人不老、病不扰。气血是人体的根基之力，推动人体循环、激活人体免疫力，而中老年人因为年龄的问题，大多都会气血不足。夏天热，自然界的气血（阳气）到了外面，所以枝繁叶茂，此时补气血是最好的。如果耳朵红色消退后反而发白，或者搓不红，则说明气血不足。懂行的中医都知道，补血气为先，但要把气补足，先得健脾，因为脾胃是气血生化……
无花果润肠通便 夏季食用好处多_杏鑫怎么样?
盛夏时节，无花果熟透后，绵甜糯软，口感甚好，且营养丰富而全面。夏季常吃无花果，有很好的食疗功效。 1.无花果中富含钾元素。随着气温的升高，人体在大量排汗的同时，身体也会流失大量钾元素。钾是保护心脏、肾脏和肌肉功能所必须的营养元素。钾元素也有益于骨骼发育。 2.常食无花果能增强机体抵抗力。无花果含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌……
杏鑫在线总代理_秋季补肾 补肾养生好食物推荐
中医认为，不同颜色的食物归属人体五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，所以有黑色食物补肾养肾一说。 黑豆 秋天补肾吃什么好？中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。黑豆性平，具有很好的活血以及解毒的作用，经常服用还具有滋养的作用。另外，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，抵抗衰老。此外，花青素还有护眼的功效。用……
秋季食用豆子好处多 不同豆子功效各不同_杏鑫怎么做代理
炎热的夏季过去了，秋天的脚步已经到来。目前，秋风瑟瑟的天气时刻提醒大家，秋天来了，注意保暖、注意养生。我们都知道，豆类食品是我们生活中必不可缺的食物之一，它不含胆固醇且有助于降低血清胆固醇，正是秋天非常好的饮食伴侣。 大豆 大豆的好处无需多说大家也都知道，其可以补充人体蛋白质提高抵抗力，卵磷脂可以维护心血管健康，而膳食纤维可以促进肠道的蠕动，……
杏鑫在线总代理_降脂补血 秋木耳营养高功效多
秋木耳起源于清朝，当时有个太医发现一种生物，很像木耳，但是这种木耳是黑色的，这种生植物是有点发暗绿色，而且研究出这种类似木耳的植物营养价值比木耳要高，当时是秋天发现的，所以叫做秋木耳。现在秋木耳指的是东北秋季收获的木耳。 秋耳由于生长周期长，气温低，营养价值更高一些，肉质丰厚，色泽黑亮，朵形略小，水发性好，质量 ，为上等的黑木耳。 秋木耳有很……
杏鑫娱乐网页版登录_秋季护发好食谱 养发护发吃什么
秋季吃什么可以护发呢？秋天来了，空气湿度降低，且经历了夏天的暴晒后，头发容易出现干枯、掉发、断发等问题。那么秋季吃什么护发最好呢?下面介绍几款很不错的秋季食谱希望大家喜欢。 黑豆雪梨汤 黑豆30克，雪梨1～2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火上煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每曰2次，连用15～30曰。滋补肺肾。对肺阴亏……
杏鑫注册开户_秋季食用西兰花的好处有哪些
美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。 有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 西兰花，又名绿菜花。原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，……
吃沙拉健康吗？未必_杏鑫下载登录
不少注重养生的人把沙拉看做健康食品，而澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔提醒，如果沙拉中的食材搭配不当，可能导致摄入过多热量。 伯勒尔建议，如果把沙拉当主食，可以用蔬菜搭配鸡肉、吞拿鱼、鸡蛋、豆子等热量低、蛋白质丰富的食材，以及全麦类食材，如藜麦、番薯、谷物、糙米，还可以加上牛油果、奶酪、果仁，但是要注意奶酪和果仁等高热量辅料不要放多，而且最好只放一两种。 ……
杏鑫代理1980_这10种“隐藏版”高钠食物要小心
美国《世界日报》刊文称，高钠饮食是高血压的重要成因，但你可能掉入高钠陷阱而不自知。面条、白吐司又不咸，怎么会是高钠食品？麦片很健康，冲泡式更方便，但别忘了看看营养成分表，它也可能是高钠的来源。 文章摘编如下： 高血压可能没什么明显症状，但你知道它对身体的危害吗？正常成年人的血压为收缩压小于120毫米汞柱（mmHg）、舒张压小于80毫米汞……
杏鑫下载登录_堆盘牡蛎鲜 海蛎的营养价值与食用功效介绍
海蛎是牡蛎科的通称，又称海蛎子。在我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产海蛎。海蛎肉肥爽滑，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海洋牛奶”之美称。 海蛎纯雄无雌，海蛎在每年冬至后至次年清明前最为肥美，时下正是食鲜蚝的最佳时节。每年的五、六、七、八月不吃海蛎。在这一期间，海蛎进入成熟期，其间海蛎体内营养成分几乎消……