虽然现在爱吃粽子的人不减，但愿意亲手制作的人却少之又少了。
粽子的花样虽多，但归结起来，也很简单，不过就是形状与馅料的区别。形状，有三角形，四角形，圆锥形等，无论哪种形状，旨在不漏馅即可；馅料无非咸甜之分，一切全看自己口味。
粽子家常做法
江米提前泡好，咸肉粽子的江米加入食盐、胡椒粉、酱油、蚝油腌制两三个小时备用，甜口的粽子可以加入少许食……继续阅读 »
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黄芪受人欢迎，因为其药用价値很高。据药书等记载，黄芪性甘微温，具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效。现代硏究也证实，黄芪含皂甙、多糖、多种氨基酸、叶酸以及锌、铜等多种微量元素。有增强肌体免疫功能，保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压和较广泛的抗菌作用。黄芪除了有以上功能外，它还含有丰富的微量元素——硒。硒对人体来说是非常重要的微量元素，它能提高肌体对疾病的……继续阅读 »
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生活里面是有很多人患上了慢性咽喉炎这疾病的，只有患者才知道这个疾病对于生活的影响。一般来说患上了这个慢性咽喉炎的话，症状是出现咳嗽，并且喉咙会与异物的存在，让患者感觉非常的不适。对付慢性咽喉炎的治疗，利用食疗的方法其实是很有效的，并且复发的几率也是比较低的。
喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症，可分为分为急性和慢性喉炎，因病变程度的不同，……继续阅读 »
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铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。什么食物补铁效果最好呢?
一、花生红枣粥
做法：在锅中加入适量清水，烧开后下入100克花生仁，将花生仁煮烂，之后……继续阅读 »
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体内积毒过多，第一个受害的就是脸部，痘痘狂长。因此，想要有效祛痘，关键在于排毒。那如何排毒祛痘呢？有句话说：祛痘加素食，天然“绝痘士”，接下来让我们看看那些食疗法有助于祛痘呢？
一般来说，寻常性痤疮大部分是由于肺胃实热所导致的，中医上有两种蔬菜汁可以辅助治疗寻常性痤疮：
雪梨芹菜汁，西红柿1个、芹菜100克、雪梨150克、半个柠檬，用榨汁机榨……继续阅读 »
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芒果是夏季常见的一种水果，口味香甜，水分充足，更是我们茶余饭后最常食用的水果之一。那么这么好吃的芒果到底有什么功效呢？下面就由小编为您介绍一下芒果以及它的的主要功效吧！
芒果成熟时间，芒果什么季节成熟
世界主要芒果生产国的芒果成熟季节是:
以色列的芒果成熟期主要在8～9月;
巴西在9～12月;秘鲁在1～2月;
澳大利亚在12～2月……继续阅读 »
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夏季养生吃什么？明日芒种驾到，预示着高温、高热的盛夏时节即将到来。芒种的时候气温升高，湿度增加，人体新陈代谢旺盛，易出汗，耗气伤津，使人四肢困倦，萎靡不振。故夏季饮食清淡很重要，应多吃祛暑益气、生津止渴的食物，而绿豆汤正是夏季的养生佳品。
绿豆汤：清热解毒、消暑止渴
夏季到来，雷雨天气增多，到处湿漉漉的，人们只好宅在家吹空调，很容易患……继续阅读 »
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夏季养生吃什么？明日芒种驾到，预示着高温、高热的盛夏时节即将到来。芒种的时候气温升高，湿度增加，人体新陈代谢旺盛，易出汗，耗气伤津，使人四肢困倦，萎靡不振。故夏季饮食清淡很重要，应多吃祛暑益气、生津止渴的食物，而绿豆汤正是夏季的养生佳品。
绿豆汤：清热解毒、消暑止渴
夏季到来，雷雨天气增多，到处湿漉漉的，人们只好宅在家吹空调，很容易患……继续阅读 »
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天气越来越热，小宝宝爱出汗，那么给宝宝选择一款合适的凉席特别重要。凉席的材质有好多种，到底什么材质的凉席最适合宝宝呢？
竹席
竹子是凉性的。宝宝对冷热的自动调节适应能力较差，竹席容易使宝宝受凉，可能会出现腹泻跟消化不良。而且竹席比较硬，宝宝睡着也不舒服。比较适合青年人用。
草席
草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草编织的，多受老人喜爱。但……继续阅读 »
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强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供您所需要的东西……
目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢？其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康……继续阅读 »
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