杏鑫怎样开代理_每天提早吃饭更加健康
新华社微特稿 按照人体生物钟作息有益健康众所周知。新兴的“时间营养学”指出，按照人体生理节奏进餐同样重要，尤其是尽早摄入每日所需的大部分热量并整体提前吃饭时间。 英国广播公司近日报道，一项涉及女性减肥的研究发现，午饭时间提前的女性体重减轻更多；另一项研究则发现，早餐吃得晚的人身高体重指数(BMI)倾向偏高。 英国萨里大学时间生物学和整合生……
酷暑天饮食遵循6原则_杏鑫娱乐网页版登录
天气炎热机体代谢率增加，大量出汗会带走钠、钾、钙、镁等矿物质，天津医院营养科主任胡若梅建议酷暑天饮食遵循6个原则。 保证优质蛋白质的摄入，膳食中蛋白质提供的能量应占总能量的12%左右，优质蛋白质应占一半以上，优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、牛奶等。多吃富含钾、钙、镁、铁的食物，出汗会带走这些矿物质，缺钾是引起中暑的原因之一。多补水和盐分。……
醉酒后第二天吃什么 一定要注意_杏鑫下载登录
现在越来越多的人都会喝酒，而且不分男女，喝酒早已经成为职场上一个非常重要的能力，但是喝酒的时候会觉得特别爽而且很多时候还能够忘却烦劳，但是第二天早上起来就会比较难受，大家会感到头痛的非常厉害，一两次还好，如果要长期喝酒大家应该做些什么事情可以使自己第二天更加舒服一点呢？ 第二天为了使自己舒服点就需要从三餐做起，首先就是从早晨开始，早餐就是要养胃其中一个……
杏鑫注册线路_6月别被热昏头 这些谣言不能信
因为世界杯，这个夏天变得格外火热。然而和天气一样火热的还有新一波应景的谣言。 这些谣言在网络上的点击率颇高，而且一到夏天就能见到它们的身影，比如西瓜用保鲜膜保存会滋生细菌；女性夏天喝冷饮容易宫寒…… 这让不少人心生疑惑，这个夏天还能不能好好喝冷饮、吃西瓜了？为了能让大家清凉一夏，本报记者采访了相关专家，且看专家如何回应。 谣言① ……
养胃还得靠自己，管住嘴少吃麻辣烫_杏鑫怎么做代理
受访专家/南方医科大学中西医结合医院治未病中心主任、教授 文小敏 近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。南方医科大学中西医结合医院治未病中心文小敏教授表示：护肠养胃，除中医调理外，关键还得靠自己，需从日常生活中培养好的饮食习惯做起，少吃麻辣烫等生硬刺激和油腻的食物很重要。 工作压力大， 胃痛会明显加重 家居从化……
杏鑫娱乐网页版登录_生气对人体有哪些危害?这些食物让你“没脾气”
饮食是人们长久以来探索追求的话题，人们不断发现新的食物，有的是自然界原有的食物，有的是人们加工而成的食物，有的甚至是用化学元素添加改制而成的，比如食品添加剂。有的虽然不太健康，但是它的添加能有效地提升味觉享受，食物是一个比较矛盾的东西，无法兼顾健康和美味。还有就是高热量高糖分的不好消化的垃圾食品，尤其受到年轻人的青睐，比如洋快餐，汉堡薯条炸鸡可乐，这些食……
苹果皮提取物可延缓衰老进程_杏鑫注册开户
“一天一苹果，医生远离你”是一句耳熟能详的健康谚语。不过，吃苹果的最好方法是带皮吃。据最新一期《自然·医学》报道，美国科研人员发现，达沙替尼（一种白血病药物）和槲皮素（一种来自苹果皮的提取物）的组合可使老年小鼠的寿命延长36%。 衰老细胞通常在60多岁时出现在人体内，而在肥胖人群或慢性病患者体内出现得更早。这些异常细胞处于衰退状态，但其又……
夏天巧吃凉拌菜瘦身补钙 2小时内食用最佳_杏鑫在线总代理
说起凉菜，可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多读者的食欲都会或多或少地下降，由于此时的肠胃消化功能减弱，又很容易缺少维生素与矿物质，水果虽然清凉可口，但毕竟是餐饮的点缀。而凉拌菜此时往往会刺激食欲，令人胃口大开，能有效地补充微量元素，使人精力充沛。那么，除了传统的凉菜吃法，我们怎么吃才更营养美味呢? 瘦身韩式凉拌三蔬 ……
华媒：澳专家研究称香蕉、牛奶和坚果有助睡眠_杏鑫分红没到账
中新网7月11日电 澳洲网7月10日刊文称，近日，澳大利亚营养学家研究发现，如果想要晚上睡得好，就需要懂得食用有助于睡眠的食品，例如香蕉、牛奶和坚果。 文章摘编如下： 澳媒报道，香蕉、牛奶和坚果都有助于睡眠，黑巧克力、冰淇淋和高盐分食物效果则相反。 据了解，香蕉富含营养，包括钾元素和镁元素，这两种元素有助于肌肉放松。对此，营养学家伯勒尔……
杏鑫娱乐网页版登录_水果榨汁损耗营养 营养专家：鲜榨果汁整体弊大于利
原标题：水果榨汁损耗营养，偶尔喝喝就好 夏季炎炎，热了累了来杯果汁解解渴，看上去健康又美味。然而，消费者很难分得清市面上各式各样的果汁产品，部分看上去像果汁的产品也并非真的天然有营养，而懒得用牙齿嚼水果而常喝果汁，更可能引发肥胖等问题……因此，营养专家建议，果汁适合偶尔喝喝，市民还是应该更多地直接食用水果。 榨汁时维C不断氧化 ……