中国居民:脂肪吃得太多 奶类豆类较缺_杏鑫怎么样?

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国民营养与健康状况,是反映一个国家和地区经济与社会发展水平、卫生保健水平和人口素质的重要指标。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》日前公布,中国疾病预防控制中心营养与健康所专家8日在京举行解读会。专家认为,我国整体居民营养状况显著提升,居民营养状况城乡差异明显,城市居民营养过剩,肥胖流行;而贫困地区营养不足,亟待改善。 脂肪摄入量增加,豆类和……

中国居民营养关注度大数据白皮书”发布 哪些词是营养热词_杏鑫注册线路

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人民网北京5月16日电 (曾璇)5月15日,由中国营养学会和人民网主办的“第二届全民营养周”启动仪式在人民日报社举行。中国营养学会联合今日头条在启动仪式上还共同发布了“中国居民营养关注度大数据白皮书”,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系马冠生教授为网友们进行了详细的数据解读。 过去一年,哪些词是营养热词? 马冠生介绍:“从2015年4月到2016……

杏鑫下载登录_南京人油盐肉已超标果蔬豆类吃得少

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  昨天是“全民营养周”,南京市疾控中心公布了最近一次的南京人营养调查状况,营养大数据是基于南京市疾病预防控制中心2010-2013年对全市6个区2600余户、近7000人的城乡居民营养与健康状况抽样调查。南京居民健康营养大数据显示,市民饮食口味偏重,每日摄入的蔬菜水果牛奶豆类不达标,而肉油盐则超标严重。   肥胖者多与饮食失衡有关   据了解,由……

《中国居民膳食指南(2016)》发布_杏鑫娱信

《中国居民膳食指南(2016)》发布_杏鑫娱信

日前,国家卫生计生委疾病预防控制局在京发布《中国居民膳食指南(2016)》(以下简称《膳食指南(2016)》),这是时隔10年以后我国再次修订居民膳食指南。 国家卫生计生委疾控局监察专员常继乐表示,《膳食指南(2016)》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。 一般人群膳食指南,是该指南的核心部分。这部分是针对2岁……

新版《中国居民膳食指南》发布 你吃对了吗?_杏鑫怎么样?

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随着社会经济的发展,人们的生活水平不断提高,在饮食方面,也从追求美味逐渐转向倡导健康与营养。如何在吃饱的同时吃好,越来越受到市民的关注。 如今,信息传播渠道日益多元化,大量健康饮食、养生饮食的信息在网络传播,纷繁冗杂,泥沙俱下,怎样才能吃得营养、吃得健康,让人们不知所措。 5月13日,国家卫计委发布了2016版《中国居民膳食指南》。《指南》由一般人……

杏鑫怎么样?_吃加工肉类更易患肠癌 多吃蔬菜降低肠癌几率

杏鑫怎么样?_吃加工肉类更易患肠癌 多吃蔬菜降低肠癌几率

  据英国《每日邮报》网站11月2日报道,英国牛津大学的一项最新研究结果表明,每周吃一块牛排,患肠癌的几率将会增加42%。据研究者称,一份标准重量的红肉或加工肉制品大约为70克,通常情况下相当于两条培根、两片火腿或一根香肠,而一个汉堡里肉饼的重量约为200克,一份牛排的重量约为284克,也就是说每周吃一块牛排,患肠癌的几率会增加42%。   加工肉制品……

杏鑫怎么样?_海带保健功效大 多吃海带有好处

杏鑫怎么样?_海带保健功效大 多吃海带有好处

  海带是我们生活经常会吃的一种食物,尤其是在炎热的夏季,凉拌海带可以说是很多人喜欢吃的一道食物,大家都知道吃海带可以清热。那么常常吃海带有什么保健功效呢?   海带的14种功效   1、防治甲状腺肿   海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;   2、降压   海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压……

解暑清热 夏季必备消暑汤_杏鑫下载登录

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  解暑的清凉之汤。解暑汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤。除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂的如老火汤。别以为只有冬天才需要喝汤,夏季想消暑,一样可以喝汤来解决。下面介绍6种常见又高效的夏季消暑汤,常喝这些汤帮你防暑、远离疾……

杏鑫注册线路_夏天湿气重 祛湿好食物帮你一身轻

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  大雨小雨下不停,空气中的湿气变重,人会觉得疲惫、没有什么食欲,这个时候要注意为自己排除体内湿气,南方气候潮湿、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心体内湿气重的表现症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。   湿气属于中医名词,传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。如果人体内湿气重,日常的表现是困倦欲睡,不想吃东西,面色苍白,大便稀或者……

罗汉果甘甜生津 夏季常饮还能美容_杏鑫注册开户

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  罗汉果是一种比较独特的果实,有“中华神果”、“神仙果”等美誉。人们一般把它烘干保存,入药入馔皆可,有着很悠久的历史。中医认为罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效,饮用也方便,将适量的干罗汉果用沸水冲泡或用中火煲十几分钟,稍凉便可饮用,甘甜清香,可提神生津,常年饮用,能驻颜美容。   罗汉果味道甘甜,可作为调味品,制成……