杏鑫怎么样?_汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤
夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以喝汤要选则消暑祛湿的食材，还要结合夏天蔬菜收获的季节，根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤好。 菠菜银耳汤： 菠菜含有丰富的铁质和草酸，同银耳一起煮的话，则可起到一个生津润燥，去火通便的养生功效。 冬瓜鲩鱼汤: 材料：冬瓜一斤，……
蔬菜也能养胃 夏季养胃多吃菜_杏鑫在线总代理
10个人中8个有胃病!据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%!人的一生中都可能有过胃部不适，胃病必须“三分治七分养”。 夏季养胃蔬菜 1、圆白菜 圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，……
咽喉如何食疗 夏季如何养嗓子_杏鑫娱信
生活里面是有很多人患上了慢性咽喉炎这疾病的，只有患者才知道这个疾病对于生活的影响。一般来说患上了这个慢性咽喉炎的话，症状是出现咳嗽，并且喉咙会与异物的存在，让患者感觉非常的不适。对付慢性咽喉炎的治疗，利用食疗的方法其实是很有效的，并且复发的几率也是比较低的。 喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症，可分为分为急性和慢性喉炎，因病变程度的不同，……
杏鑫代理1980_缺铁会降低智商 如何食疗补铁
铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。什么食物补铁效果最好呢? 一、花生红枣粥 做法：在锅中加入适量清水，烧开后下入100克花生仁，将花生仁煮烂，之后……
芒果不能与海鲜打算同食 夏季吃芒果有哪些好处_杏鑫线路测速地址
芒果是夏季常见的一种水果，口味香甜，水分充足，更是我们茶余饭后最常食用的水果之一。那么这么好吃的芒果到底有什么功效呢？下面就由小编为您介绍一下芒果以及它的的主要功效吧！ 芒果成熟时间，芒果什么季节成熟 世界主要芒果生产国的芒果成熟季节是: 以色列的芒果成熟期主要在8～9月; 巴西在9～12月;秘鲁在1～2月; 澳大利亚在12～2月……
杏鑫下载登录_一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火”
一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火” 水果中的“铁冠军” 大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说，樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克，如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C，是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。 面对味道甜美的樱桃，糖尿病患者总是纠结万分：这么甜的水果，吃还是……
夏季养生食谱 养肝清补为主_杏鑫娱乐登录测速
如今已进入炎热的夏季，此时空气中的湿度加大，天气变的闷热潮湿，人的胃口变的不好，脾胃功能不佳，而且人容易受到“湿邪”的侵袭，进而身体出现各种不适。 中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。 猪肝绿豆粥 用料：新鲜猪……
烧烤诱惑难抵挡 科学食用保健康_杏鑫下载登录
初夏，又到了吃烧烤、喝啤酒的好时节。几个朋友围坐一桌，一杯扎啤，几串羊肉，一边谈天说地，一边享受美食，已经成为不少沈阳市民夜生活的一部分。此外，每到天气晴好的周末，南部的浑河绿地、北部的鸟岛周边，总会看到人们开车去烧烤的身影。 提到烧烤，很多人都会咽口水，烧烤似乎有着难以抵挡的诱惑。沈阳市民王静一家住在北行附近一处住宅楼的27楼，楼下不远处有个小夜市，……
内调外养 夏季美白食疗好帮手_杏鑫代理中心
护肤越来越注重内调外养，防晒也可以。当你还纠结于涂防晒霜的指数时，有没有想到在我们平日吃的食物里也存在很多防晒高手？今天我们就来看一下具有防晒效果的美食吧，自己学会动手制作，体内调理防晒在家就可以搞定！ 下面小编就介绍三道可以帮助我们防晒的美食！ 香菇豆腐 原料：豆腐300克、香菇3只、榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 操作： 1……
杏鑫测速地址_饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸
许多糖尿病、高血脂、高血压等慢性病患者，常常会被医生提醒饮食要清淡。可到底什么才是“清淡”？专家指出，清淡不意味着放弃油脂光吃素，而是要平衡膳食合理营养。 据营养科专家介绍，清淡饮食通常是指食物种类和味道要清淡，并非完全拒绝食用肉类。有些肉类，如鱼肉、鸡肉、牛肉等，不但易于消化吸收，且富含人体所需的氨基酸及蛋白质成分。此外，油脂中含有大量的不饱和脂肪酸……