夏季炎热容易上火 如何食疗降降火气_杏鑫娱乐登录测速
夏季天气炎热，温度过高，很容易上火，那么怎么降火呢？夏天降火的食物又有哪些呢？专家说：夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮。 1、莲子 夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱……
杏鑫娱信_荷叶茶可利尿通便 夏季可以适当饮用荷叶茶
荷叶本身属于寒性，中医的角度上是一位良药。现在越来越广泛运用在日常生活的饮品中，今天就和大家一起来探究关于荷叶茶的功效及副作用。 荷叶茶的功效与作用 喝荷叶茶可治腹泻 夏季易受暑湿侵袭，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况。而荷叶中因为有荷叶碱，可清心火、平肝火、降肺火等，身体湿气重，常腹泻的人不妨喝点荷叶茶，可起到很好的……
杏鑫怎么做代理_醋能增进食欲帮助消化 醋的功效有哪些
醋的有效成分是醋酸，还含有糖分、氨基酸、乙醛、乙醇等。醋既是一种调味品，也可称保健食品。平常特别是夏季每天适当地吃点醋，对人体健康大有好处。 醋作为调味品，可使食物味道鲜美，增进人的食欲，帮助消化，并能杀菌防腐。烧骨头汤时加点醋，可使骨中所含的钙、磷等更多地溶解于汤中；食用鱼、蟹、虾时加入一点醋，可以杀菌除腥味；烧牛肉时加点醋，较容易煮烂……
杏鑫待遇_夏季便秘的饮食疗法
天气炎热，很多人都在夏季食欲都会不佳，加上出汗量比较大，所以很多人在夏天容易产生便秘的情况。本来应该是一身轻松的去度过这个炎炎夏季，却偏偏被这让人困扰的便秘给拖累，且不说长期便秘容易使得毒素通过大肠进入身体，影响自身健康，就是便秘这个状态也十分让人痛苦。 专家提醒：夏季天气炎热，气温升高，细菌繁生，在这个大的环境下，人们进食少且饮食不注意，很容易患上便……
食欲不振酷夏来临？！合理饮食缓解难题_杏鑫怎么样?
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食对于缓解上述症状会非常有帮助。 1、适量吃“苦” 夏天湿气重，湿邪容易困脾，影响脾胃的消化吸收功能，因此很多人一到了夏季就不怎么吃东西了。这个时候可以适量的吃些苦味食物，因为中医认为，味苦能泻，吃……
夏季避开三大饮食“陷阱”_杏鑫测速地址
俗话说民以食为天，然而很多人在饮食方面存在误区，为自己的健康埋下隐患。北京营养师协会理事熊苗提醒，夏季人们要避开三大饮食“陷阱”。 1.甜蜜陷阱 夏季天气炎热，很多人都希望通过雪糕、冰淇淋等降温消暑，而如今冰淇淋也演变出诸多口味，如草莓味、香蕉味、巧克力味、奶油味等，看上去好看又美味。 熊苗提醒，冰激凌是一种高脂肪、高糖食品，吃……
杏鑫怎么做代理_夏季容易忽视血压问题 如何保健预防血压波动
夏季已经悄悄的来临了，很多人在夏季不太注意自己的身体，也因此对自己的身体做了很多不好的事情。 夏日因为炎热，多数人睡眠质量下降，易造成植物神经紊乱，血管收缩，致使血压升高。此外，夏日空调使用不当，一冷一热，也容易造成血压波动。专家提醒，无论冬夏，都不能放松对高血压的警惕，经常量量血压（尤其是清晨血压），以便及早发现问题。 由于夏天……
杏鑫下载登录_失眠口干是心火在作怪 夏季如何降心火
夏季是心火旺的季节，长痘、失眠、心烦、口干……这些症状带给我们很多困扰。心火旺怎么办呢？中医教你如何降心火，首先要根据舌头判断实火虚火，一起来看看去心火的妙招吧！ 中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，这种“火”被中医学称之为“命门之火”。它的产生，一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状，二是机体内存在的能推动生命机能而看……
杏鑫总代理_夏天没食欲怎么办？看看营养专家都吃啥
营养专家每天都吃啥 想必很多人都非常好奇，营养专家有着怎样的饮食习惯，他们每天都吃什么？近日，美国《预防》杂志刊文，由多名营养专家“现身说法”。 开心果。美国注册营养师乔伊·鲍尔指出：“尽管我喜欢吃各种坚果，但开心果是我的最爱。你可以每天吃两把开心果，其所含的热量只有160千卡，还富含健康脂肪。” 咖啡、芝麻菜。“咖啡对人体的很多部位，如大脑、……
解暑来杯冰啤酒？如何饮用才健康_杏鑫注册开户
炎炎夏日，啤酒成了一些市民消暑解渴的饮品。但是，喝啤酒容易招来很多健康问题，如何饮用才能降低对身体的伤害呢？记者请专家为大家解答。 据市中医院副主任医师、副院长汪玮介绍，夏季不少市民喜欢吃烧烤喝冰镇啤酒。啤酒虽然爽口开胃，但是可要知道怎么喝？不正确的饮用啤酒会对身体造成伤害。人们有一个误区，认为啤酒的酒精含量不高，可以开怀畅饮。事实上，大……