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杏鑫代理1980_高脂饮食毁三代？高脂饮食的危害有哪些
高脂食物在我们的生活中十分常见，比如说诱人的甜食，比如说让人流口水的红烧肉等，常吃这类食物，会给一个人的健康带来较大影响。大量研究证据表明，长期高脂肪饮食或可诱发机体多种慢性疾病的发生。那么高脂肪饮食到底有哪些危害呢？ 最近发表在开放获取期刊《转化精神病学》上的一项研究表明，高脂饮食的坏影响远超此前预期：雌性小鼠的高脂肪饮食可以影响三代子孙的肥胖、胰岛……
杏鑫待遇_西红柿营养丰富 秋季食用好处多
大家都知道西红柿是秋季最常见的食物之一，西红柿有清热止渴，养阴凉血、止渴的作用，秋天开始后，吃西红柿通常有很多好处。 1、秋季吃西红柿能帮助保护皮肤健康 含维生素PP，维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，维生素C的含量高，可保持皮肤的弹性。将西红柿切碎加少许蜂蜜外用可以滋润肌肤，治疗癞皮病。 2、秋季吃西红柿能帮助清热解毒、利尿通便、帮……
秋季提高免疫力要着重补充哪些营养素_杏鑫待遇
秋季之后天气起伏会比较大，可能会容易导致生病和感冒，这个时候免疫力就很重要了，人体通过免疫力来识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等等物质，并且还能够处理自身死亡，损伤，病变的细胞。所以对人体而言，免疫力是很重要的，而提高免疫力的方法有很多，例如适当的休息，运动，饮食调理等等。 下面小编就介绍一下如何饮食调理提高免疫力，补充哪些矿物质能够提高免疫力。 ……
立冬节气吃饺子有什么好处？_杏鑫待遇
立冬和冬至是两个容易混淆的节气，立冬和冬至都是适合进补的节气，特别是在我国的北方地区，人们到立冬的时候就特别爱吃饺子，而在南方也有的市民会吃饺子，在立冬时节吃饺子已经慢慢称为了一种习俗，。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在北方地区，就喜欢利用饺子来作为……
杏鑫娱信_每逢佳节“胖三斤”？营养专家教你如何吃好不胖
每逢新春佳节，团圆饭是必不可少的迎新元素，在山珍海味面前，不少人都在“这个我想吃”和“吃胖了怎么办”的矛盾中挣扎。为此，记者专门咨询了复旦中山厦门医院营养专家，为广大群众开出一份“吃好不胖”的《新春饮食攻略》。 据了解，在营养科历年新春问诊中，三分之二的患者有肥胖方面的疑问。根据分类，男性患者面临的主要……
杏鑫下载登录_注重膳食合理搭配 科学补充营养
世界卫生组织建议，成年人将摄入的脂肪总量减至总能量的30%以下，会有助于防止体重过重，尤其要用多不饱和脂肪来代替饱和脂肪和反式脂肪。亚麻酸作为多不饱和脂肪酸，可谓是日常饮食中的理想选择。这是否代表我们在膳食中需刻意补充亚麻酸？过多摄入亚麻酸对人体会产生怎样的影响？近日，北京市营养源研究所营养学专家蒋峰在接受新华网采访时表示，亚麻酸是人体必需性营养素之一……
油腻饮食为何越吃越想吃？_杏鑫怎样开代理
众所周知，过于油腻的饮食有损健康，欧洲研究称油腻饮食影响人体食欲控制。但为什么人们还会忍不住想吃呢？法国健康杂志《TOPSANTE》引用最新研究结果称，油腻饮食会使控制食欲的酶失去活性，让人们越吃越停不下来。 比利时和法国的研究人员认为，吃东西的时候，肠道会产生一种简称“NAPE-PDL”的酶，将饱腹信号传递给大脑，激活下丘脑的厌食神经元，告诉……
杏鑫代理中心_全民营养周：专家提醒日常膳食应“每餐有蔬菜、天天有水果”
每年5月的第三周是全民营养周。专家提醒，营养是健康的基础。要健康饮食应保证“每餐有蔬菜、天天有水果”，而且蔬果要有足够摄入量，要占据居民餐桌的“半壁江山”。 在全民营养周期间，位于重庆的新桥医院营养科与内分泌科联合为市民举办了营养健康义诊和肥胖减重宣教活动。重庆市临床营养专委会主任委员、新桥医院营养科主任王建介绍，近些年来，不少地方的居民肉类摄……
夏季减肥还不晚，哪些蔬菜是减肥利器_杏鑫下载登录
水煮蔬菜减肥法中蔬菜的选择其实十分多样，一般而言，富含叶绿素和膳食纤维，热量低的蔬菜才是真正的减肥生力军！ 第一：冬瓜 冬瓜不含脂肪，含钠量极低，但又含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，能够具有利尿排湿、清降胃火的功效，而且冬瓜中含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，所以它是夏季最减肥的蔬菜，常……