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秋季护眼吃什么食物好？_杏鑫下载登录
孩子近视是家长们非常紧张的问题，日常眼睛护理，饮食也是十分重要的。不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。 下面小编就给大家介绍一些对眼睛好的食物。 南瓜 南瓜含有丰富的维生素e和胡萝卜素，胡萝卜素在机体内能转化成维生素a。维生素a对……
杏鑫总代理_一杯可乐含“糖”竟有11克之多 远离“三高”您得留点心
一杯可乐含“糖”竟有11克之多 远离“三高”您得留点心 糖和盐都是人们日常生活中离不开的食材，但是这两种东西都不能多吃，吃多了容易诱发高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病。随着社会的不断关注，食品中营养成分表已经对盐做了标注，但是对于糖来说怎样呢？记者近日就此展开调查。 （图片与文章内容无关） 盐含量标注非常清晰 ……
支气管炎患者哪些东西不能吃？_杏鑫在线总代理
急性支气管炎以咳嗽痰为主要症状，有的还会出现气喘气急，严重者影响饮食和睡眠。在发生这种情况下的时候我们不仅需要配合药物的医治，其实在饮食方面也是需要注意一些的，那么在日常的生活中支气管炎不能吃什么，你们都知道吗，下面就让我们一起去看一下吧。 支气管炎不能吃什么 1、油煎食物 在发生支气管炎的时候我们首先需要注意的就是饮食方面的事项，油煎，……
讲真，生吃鸡蛋更有营养吗？真相是…_杏鑫娱乐网页版登录
鸡蛋是我们最熟悉的食物之一，它含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，营养也更容易被人体吸收。对于婴儿来说，鸡蛋是最早加入到辅食中的食物，对于成年人来说，建议每天最好能够吃一个鸡蛋，保证充足的营养摄入。 鸡蛋的好处多，烹饪的方法也数不胜数，蒸、煮、煎、炒等都很适合。还有一种不是所有人都能接受的吃法，就是生吃。很多人认为生吃食物更能保证营养不被破坏，……
杏鑫娱乐登录测速_辽宁开展合理用盐活动 每日每人不超5克为宜
7月24日，记者了解到，辽宁省卫生健康委组织省疾病预防控制中心、省卫生健康服务中心、省营养学会与中盐集团辽宁公司共同开展了“健康中国行动—科学合理用盐”主题宣教活动，倡议辽沈市民减少食用盐的摄入，合理膳食。 此次以减盐为首要目标的合理膳食专项行动，提倡人均每日食盐摄入量不高于5克。为达到这一目标，一是希望群众在购买包装食品时能够仔细阅读营养标签……