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吃鸡蛋不会升高胆固醇 每天吃8个鸡蛋也可以吗？_杏鑫娱信
原标题：每天正常摄入鸡蛋不会升高胆固醇 □ 鸡蛋富含优质蛋白质，以及丰富的维生素、矿物质，是一种健康食物 □ 过去认为食物中的胆固醇会升高人体胆固醇，但新的研究认为并不会 □ 世界各国的膳食指南均已取消了对食物胆固醇的摄入限制 □ 人体内的胆固醇有两个来源，大约70%至80%由肝脏合成，只有小部分来自膳食 最近有文章说，瑞典一位医生每天……
公园用红茶当免费消暑饮料引质疑_杏鑫总代理
12日，有市民指出，汉口江滩公园三个免费消暑饮料提供点提供红茶，他质疑：“夏天喝红茶容易上火，能否考虑换个茶品？” （图文无关） 市民陈先生介绍，他12日下午到汉口江滩散步，看到有很多人在公园门口一处免费消暑点喝水，便也去接了一碗，发现该处提供的茶水是红色，他认为是红茶。“消暑饮料怎么能用红茶呢？红茶容易上火，这不是好心办坏事吗？”陈……
杏鑫代理1980_吃香蕉通便小心越吃越便秘 要通便应该吃这些
香蕉是人们非常喜欢的水果。据说，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。秋季，由于天气干燥，人们容易出现口干、便秘等一系列秋燥症状。许多人一出现便秘，多会想到食用香蕉通便。但事实上，吃香蕉不一定能通肠，而且还可能导致便秘！ 香蕉竟会导致便秘？ 人们之所以认为香蕉可以治便秘，是觉得它富含膳食纤维，而膳食纤维可以直接刺激肠胃蠕动，通便，从而缓解便秘状况……
秋季健康饮食推荐：秋天吃什么水果好？_杏鑫怎么样?
秋天到了，除了及时关注气温变化，适时添加衣物外，吃些应季水果补充各种维生素，提升机体抵抗力最好不过。 1、梨 秋天的果篮里，品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热……
补钙只识奶制品？别忘了绿叶蔬菜这个“补钙能手”_杏鑫娱乐登录测速
许多人认为在日常生活中除了钙片，就只有牛奶、奶酪这类奶制品能满足人体的“补钙”需求了，其实并非如此，除了它们，绿叶蔬菜是常被人忽略的“补钙能手”之一。不过，绿叶蔬菜也有其先天的补钙劣势。那么，绿叶蔬菜为什么能补钙呢？含有多少钙？与奶制品相比，其补钙效果又如何呢？ 在营养学上，以100克为单位计算，很多绿叶菜的单位含钙量大于100毫克，如绿苋菜、……
杏鑫下载登录_高纤维饮食防流感病毒 高纤维食物有哪些
高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。不久前，来自瑞士洛桑大学的研究团队通过实验发现，被喂食高纤维食物的小鼠，会表现出更长的存活时间和更好的肺功能，由此而推断出高纤维饮食可防止流感病毒引起的免疫病理学。那么，哪些食物是高纤维食物呢？ 高纤维食物都有哪些 1、粗粮 古话说“五谷为养”、“药食同源”，五谷杂粮既是食物，又可……
心脏病患者秋季饮食注意事项有哪些_杏鑫注册开户
秋冬季是心脏病易发的季节，心脏病人平时要注意预防和修养。有心脏病的病人需要注意了，在饮食上要有所调整，不能随意吃，要管住嘴，那么心脏病人吃什么好呢? 1、遵循少油、少盐、少糖的饮食原则。心脏病人饮食在秋季不想犯病千万别贪吃。 2、多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类。如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦……
秋季孕妇饮食要注意哪些问题？_杏鑫线路测速地址
怀孕期间，孕妇的饮食关系到胎儿的生长发育所需的营养。准妈妈在日常饮食上要注意什么呢？ 营养要均衡 秋季饮食准备，准妈妈们要保证食材选择的科学，食材选择就影响了营养元素的补充。 食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保持在每天80-100克。 保证摄入充足的碳水化合物，这类食物包括谷类……
秋季吃橙子的好处_杏鑫注册线路
秋季天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 橙子的功效 1.健胃消食 橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。 ……
杏鑫总代理_秋季喝罗汉果茶的好处
罗汉果别名金不换、罗汉表、裸龟巴，夏秋开花，秋天结果，分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。罗汉果有 200 百多年的应用历史， 1977 年开始载入《中国药典》，罗汉果以果入药，味甘、性凉，有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等保健功效。 罗汉果的营养价值 罗汉果性凉味甘，富含维生素C、葡萄糖、果……