在夏日紫外线食物强烈照射下，肌肤细胞中的酪酸酶酵素被激活了，并产生氧化作用，刺激细胞制造过多的黑色素。加上防晒和保养工作偶尔出现小漏洞，脸部难免会出现一些小斑点。尽管秋季紫外线中的uvb不如夏季来得猛烈，但uva的强度在全年任何时间都大致相同。uva不仅会导致色素沉积，使肤色变深，更会深入肌肤，损害其承托结构;加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸……继续阅读 »
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据英国《每日邮报》24日报道，世界卫生组织预计26日将宣布火腿、培根等加工肉制品为“致癌物”，即致癌程度最高的物质，使其与石棉、香烟、砒霜“为伍”。报道还说，新鲜红肉可能被列为“较可能致癌物”。
世卫组织下属的国际癌症研究机构将物质的致癌程度分为五级，依次为:致癌、较可能致癌、可能致癌、致癌度不确定和可能不致癌。英国《每日邮报》从“消息灵通人士”处获悉……继续阅读 »
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上班匆忙，吃个培根三明治垫肚子；下班犯懒，煮段香肠当晚饭……现在，懒货吃货们要注意了：昨日，世界卫生组织将加工肉制品列为致癌物，例如培根、香肠和火腿等会引发癌症。
此外，世卫组织还指出，据有限的证据表明红肉可能致癌，其中包括新鲜猪肉、牛肉和羊肉等。
加工肉制品：患癌风险增加18%
加工肉制品是指，经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理，用以提升口……继续阅读 »
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火腿香肠培根被列为一类致癌物 吃货的世界又少了几样东西
昨晚，世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构发表最新报告，把加工肉制品列为致癌物。BBC报道称，世卫组织表示，加工类肉制品例如培根、香肠和火腿等会引发癌症。报告称，每天食用50克的加工肉制品会使患结肠直肠癌的概率增加18%。报告还指出，另有有限的证据表明红肉可能致癌。
报告中把热狗、火腿等列为1A……继续阅读 »
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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是秋冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。
传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早以前就替我们想了一个对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体……继续阅读 »
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银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。银耳含丰富的糖类，其中银耳多糖具有降低血脂，增强吞噬细胞对癌细胞的吞噬功能，间接抑制肿瘤……继续阅读 »
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秋季是各种传染病多发的季节，也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。孩子的食物应以优质蛋白质为主，以增强抵抗力。
中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物、进补吃鱼肉等。
孩子对水的需要量比成人要多3-4倍。在气候干燥炎热的秋季，……继续阅读 »
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白萝卜是一种非常常见的蔬菜，也是很多人都喜欢的一种蔬菜。白萝卜清脆可口，是很多人的最爱。随着天气不断的转凉，秋天已经来到了我们的身边，这也是白萝卜丰收的季节。今天小编就来和大家一起说说秋天吃白萝卜好吗，一起来看看吧！
白萝卜属于十字花科蔬菜，也是人们日常生活中最常见的根茎类蔬菜之一。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。中医认为，……继续阅读 »
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秋天到了，孩子总是反复咳嗽达数周之久，为什么总是好不了?
秋天气候变化较大，呼吸时吸入粉尘、花粉等刺激物，上呼吸道容易感染。如果咳嗽老是不好，应尽快就医，避免转为慢性支气管炎。
宝宝没有感冒也没有发烧，却经常咳嗽。专家介绍，进入秋冬季节，很多孩子就经常咳嗽。其实这未必是感冒等呼吸道疾病惹的祸，而是秋天干燥的气候引起的。
孩子秋咳可以服用润……继续阅读 »
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随着生活压力的增多，很多人都被失眠所困扰，失眠不仅危害人的身体健康，还会加速人体衰老速度。那么你知道失眠怎么调理吗？
引发失眠的原因有：
1、起居失常：生活缺乏规律，不按时作息;或劳逸失度，忙闲不均，，闲时卧床不起，导致生物钟紊乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，而导致失眠。
2、情志失调：肝失条达，气郁不舒、扰动心神，神不安则卧不寐，……继续阅读 »
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