春季美味的时令蔬菜营养又养生_杏鑫代理中心
绿叶菜是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100~200克或更多的绿叶菜。通过吃时令菜来养生是健康饮食的一个很重要的组成部分。中医认为，只有生长符合节气的食物才能得到天地的精华，最有利于人体。春季有很多美味而有营养的时令蔬菜，像韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。 茼蒿：健脾开胃 ……
降压除燥清热解毒 食用芹菜好处多_杏鑫在线总代理
芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，除了一般的食用价值外，它还具有一定药理和治疗价值，有“厨房里的药物”之称，因为含有多种营养物质，是辅助治疗高血压的首选食品。 芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。 五……
杏鑫测速地址_护心抗癌助消化 小小草莓好处多
现在正值春季也到了草莓上市的季节，相信生活中喜欢吃草莓的朋友们一定不会错过这个阶段，草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。……
大范围寒潮来袭 “倒春寒”吃什么好？_杏鑫分红没到账
近日，天气回暖，让人可以放心的甩开冬衣，感受春天的暖意。但据中央气象台最新预报，8-11日，将有一次强冷空气影响我国，中东部大部地区降温剧烈，这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程，南方部分地区还将伴有雨雪天气。这不，刚收好的冬衣又得重新派上用场了。 春季“倒春寒”是流感高发的时节，白天万里晴空、温暖舒适而早晚却寒气袭人让人稍不注意就会“中招”。那……
杏鑫怎么做代理_菠萝能美容清理肠胃 春季吃些菠萝好处多
春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。 菠萝，原名：凤梨，别名：露兜子，拉丁文名：Ananas comosu……
杏鑫分红没到账_只会生吃你OUT了！榴莲的吃法大全
榴莲被称之为水果之王，所以我们对于榴莲的营养价值也是认可的。而且，榴莲口感独特，所以很多人都非常喜欢食用。 榴莲中富含维生素C，维生素B等多种元素，都对人体的健康有极大的好处，榴莲不仅营养丰富而且很美味。榴莲闻起来臭，吃起来却很香，很多人更是偏爱吃榴莲，其实榴莲的吃法有很多，要比生吃更好吃，味道更鲜美。 适用人群： 一般健康人仕均可食用，……
杏鑫代理1980_清明时节多吃韭菜、荠菜更健康
随着社会的发展，都市的人群越来越注重自身的健康，为了有个好的身体，什么养生就吃什么，那么在清明将至的春天，因为气候的原因比较容易感染呼吸疾病，让我们一起看看清明时节吃什么更健康。 韭菜：俗话说：“韭菜春食则香，夏食则臭。”春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。 大蒜：具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎……
杏鑫测速地址_春来好养肝 养肝护肝好食谱
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”阳春三月，大地回暖、万物复苏的季节，处处弥漫着生机勃勃的气息。肝属木，春天草木丛生，肝脏也喜欢自由自在地生发，中医认为“天人相应”，此时人体内的阳气也有待生发，因此春天是养肝护肝的好季节。春季，很多人面临“肝火旺盛”、“久视伤肝”等问题，宜多吃些养肝护肝的食物，保持心情舒畅、精神愉快，为一年的身体……
杏鑫代理1980_春季养肝喝点茶
春天是个养生保健的好时期。春天是肝火旺盛之时，这个时候注意养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，那么该如何适度饮茶帮助养肝呢? 1、绿茶 绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。 2、红茶 红茶中含有多种氨……
养颜护肤补肾益气 小小鸽子蛋营养高_杏鑫娱信
鸽子蛋个头很小，营养价值却很高，不仅可以预防儿童麻疹，而且是女人滋阴补肾之佳品。 鸽子蛋是为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的卵，营养丰富，药用价值高，鸽蛋被誉为动物之人参。鸽子蛋口感吃得比较细嫩、爽滑、营养丰富。不仅口感好，而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分，长期食用能增强皮肤弹性，改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液……