谷雨养生“补”为重_杏鑫娱乐网页版登录
宣补以养肝。暮春时节，花草树木随风轻摇，舒展生长。中医认为春气与肝相应，宜保持肝气畅达。如肝气郁结，就好像草木被束缚而不能舒展地生长，引发抑郁、悲伤等情绪滋生，甚至患上精神疾病。此时，人们可以站在高处远望，向他人倾诉心中的不良情绪，或郊游时大声呼喊、唱歌，把不良情绪及时宣泄出来，舒展肝气。心中怏怏不快还可以按摩十宣穴（手指尖端，左右共10个）来舒缓。以这种……
杏鑫注册线路_谷雨时节，养生与美食兼不可负也
香椿 谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口、营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 但香椿的可食期很短，过不了几天就会变得叶大枝粗，因此，吃香椿一定要抓紧时间。想长期吃到香椿，可以在买来之后用开水略烫一下，用细盐搓一搓，装入塑料袋放入冰箱保存。 香椿芽中含有丰富的……
杏鑫娱乐网页版登录_男人身，女人心，30岁后要如何补肾养生？
男人身，女人心。尤其男人到了三十岁，更是迈入了一个身体的新阶段，再也不能和年轻时一样。据调查，30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况，而40岁以后这一数字会增长至87%，补肾养生成为这阶段男人最应该关注的话题。 补肾的方法固然有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。 须花参 ……
韭菜的营养价值高 春季吃韭菜有好处_杏鑫代理1980
韭菜性温，有补肾补阴的功效，它能促进肠胃蠕动治疗便秘，还能解毒、散瘀、活血、降脂，春季吃韭菜有很多好处。 春季吃韭菜7大好处 增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲……
“蒜你狠”退烧 大蒜有哪些功效_杏鑫怎么做代理
3月中下旬以来，以大蒜、大葱为代表的调味品贵过鸡蛋，沉寂四五年的“蒜你狠”“向钱葱”重现江湖。最近，葱蒜价格出现回落，但菜价整体仍处在高位。大蒜是餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知道的。 发芽的……
杏鑫娱乐网页版登录_薏米去风湿强筋骨 春吃薏米好处多
薏米的营养价值很高，有“世界禾本科植物之王”的美誉，它是药食兼具的食材。 薏苡仁又叫薏米、回回米。它是常用的中药，又是普遍常吃的食物，营养很丰富。 现代医学研究发现，薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效，薏苡仁还是一种美容食品，经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑，使皮肤变得光泽细腻，同时对痤……
肥胖是种代谢病 想减肥要先提高代谢_杏鑫下载登录
肥胖是种代谢病 对于特别胖的人，先不说美不美，如果不减肥，他们的健康都面临着威胁。绝大多数肥胖是由于遗传、少动以及吃喝过量共同导致的结果。对于超重肥胖人群，只有减肥，才能健康。肥胖不仅仅是代谢紊乱，而且还是一种慢性代谢病。引起肥胖的根本原因是能量代谢失衡。当摄入能量大于所消耗的，多余的能量便以脂肪的形式储存在体内，从而引起肥胖。 对于肥胖的治疗就是……
几种水果对减肥大有好处_杏鑫娱信
夏天有各种各样鲜美多汁的水果可以供我们食用，其中有一些对减肥也是大有用处，不知道大家知不知道呢?下面小编就来介绍一下。 几种水果对减肥大有好处 杨桃 含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性……
杏鑫怎样开代理_夏天喝点菊花茶 清火散热还能明目
天气越来越热，夏天养生最好喝菊花茶，因为夏天喝菊花茶的好处非常多，有清热去火、疏风散热、滋阴生津、养肝明目、抗衰老之功效。菊花茶是将菊花头经干燥处理而制成的茶。 下面我们来看看夏天喝菊花茶的具体功效介绍。 1、明目 菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。 2、补……
杏鑫线路测速地址_吃对晚餐快速减肥 夏季想瘦晚上吃点啥
一些MM为了快速减肥，便狠下心对自己胃，把晚餐给戒了。其实，吃了晚饭也不一定会胖的。下面小编个大家推荐几种减肥最快的晚饭，让你享口福又享瘦。 夏季减肥晚餐，应该戒掉大鱼大肉的习惯，一些上班族，早上随便吃点，而中午又在外面随便吃点快餐之类的，也是马马虎虎的吃过去了，而把所有的营养都集中在晚上吃，其实这样做是非常不当的，晚上应该多以清淡饮食，切记大鱼大肉。……