夏季吃烧烤的注意事项_杏鑫下载登录
夏天一到，露天烧烤和大排档又成了“街头一景”。烧烤过程中会发生“梅拉德反应”，能严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。肉品直接在高温下烧烤，脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里的蛋白质结合，会产生致癌物质，经常食用会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险，食用未烤熟的生肉还可能感染寄生虫病。 下面，小编就告诉你夏季吃烧烤的6大注意事项，青菜、水果不……
吃夜宵别贪多 健康食物来代替_杏鑫在线总代理
夏季炎热，让很多朋友们喜欢晚睡，而且，在夏季如果找二三好友一起吃点夜宵也是一种让人心情愉快的事情，所以很多朋友会选择在工作之余聚会吃吃夜宵，但是，夏季的气温高，对于夜宵，我们一定要选择安全卫生的场所吃才是保证我们健康的首要。 常吃夜宵危害大吃夜宵有“四注意”，必须谨记! 1、夜宵是加餐，不要吃太多 适当地补充能量即可，不要……
杏鑫在线总代理_高血脂和饮食遗传有关 这些方法帮助降血脂
西医认为，高血脂的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂和继发性高血脂。原发性高血脂是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷（家族性）以及某些环境因素，通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等，现概述如下： 1、遗传因素 遗传可通过多种机制引起高血脂，某些可能发生在细胞水平上，主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷（如脂蛋白脂……
夏季湿热 国家食药监总局提示如何吃得更安全_杏鑫怎样开代理
日前，国家食药监总局发布《如何吃得更安全——食品安全消费提示》，针对食品安全盲点和消费误区，结合当前夏季温度高、湿度大等特点，建议您如何吃得更安全、更健康。 吃得更安全讲究一二三 食品与营养信息交流中心专家阮光锋介绍，此次食品安全消费提示很“接地气”，让老百姓在选购产品时有了比较好的参考依据。 根据《如何吃得更安全——食品安全消费提示》，消费者……
杏鑫注册开户_夏季咽干口干 多吃润肺滋阴好食物
夏季天干气躁，这样的气节易出现伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症。下面几款食物滋阴养肺适合不同体质的人食用。 一、西红柿 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质……
樱桃养颜驻容抗贫血 如何挑选樱桃_杏鑫测速地址
夏天是水果最繁多的季节，而每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的作用。其中个头小小，颜色红彤彤的樱桃备受人们喜爱。另外，吃樱桃的好处众多，也是人们喜食樱桃的一大原因。夏天吃什么水果好呢？ 吃樱桃的好处 1、祛风胜湿 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根……
清热降火还安神 这个夏季莲子不能少_杏鑫总代理
莲子是一种中药，但是它更多的是用来做食物，如煮粥、做甜品，它最被人熟知的功效就是养心安神。在炎炎夏日最容易睡不着，这时就可以吃莲子来安神。 1、防癌抗癌 莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 莲花的象征意义，夏季吃莲子的养生功效 2、降血压 莲子所含生物碱有降血压作用。 3、强……
夏季饮食，你该了解的那些事_杏鑫娱乐登录测速
□河南日报记者王平本报通讯员郝放王晓凡 炎热的夏季，人们的食欲也会随之发生变化，冰镇的饮品、街边的烧烤等都是吃货们解暑降温、娱乐聚会的首选。近日，网上也纷纷针对夏季饮食健康晒出言论，引发公众热议。那么，这些饮食言论可信吗？如何在夏季吃出健康？7月14日，记者针对此采访了省内医学专家。 碳酸饮料会引起骨质疏松吗？ 在夏天，碳酸饮料无疑是最受年轻人……
血虚导致皮肤干燥暗黄 夏季如何补气血_杏鑫测速地址
血虚会导致面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状，一般来说出现血虚就要补血，通常我们会服用铁之缘片来帮助补血，能够较快的帮助提升气血改善气色，当然，除了服用补血制剂外，生活中还有许多事物都具有补血功效，益气来看一下吧。 夏季，气候炎热多雨，暑热夹湿。暑乃火热，暑……
杏鑫总代理_芒果营养丰富益胃止晕 过敏体质最好少吃芒果
芒果具有“热带水果之王”的美称，中医认为芒果性凉，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症状，那么这是怎么回事呢？ 其实是因为芒果的糖分含量较高，如果一下子吃了过多的芒果，糖分不能及时分解，自然就会出现一些上火的症状。 芒果的功效与营养价值 1、食用芒果具有清肠胃的养生功效，有益胃……