大蒜怎么吃更健康_杏鑫测速地址
在人们的认知中，生蒜似乎囊括了如抗炎、杀菌、抗氧化剂等美名，而熟蒜的功效却不足为道，但事实并非如此。 整瓣吃还是剁碎吃 2015年版《中国药典》是这样介绍大蒜的：“解毒消肿，杀虫，止痢。用于痈肿疮疡，疥癣，肺痨，顿咳，泄泻，痢疾。推荐用量在9g~15g(即2~3瓣大蒜的量)”。 大蒜功效之多归功于它含有多种化学成分，主要包括含硫有机化合物……
杏鑫代理1980_寒露时节解秋燥，每天一勺蜂蜜
进入寒露后，申城寒意渐浓，空气中的水分逐渐减少，气候趋于干燥，人体也容易流失水分。我国古代应对秋燥有云：“朝朝饮水，晚晚蜜汤。”寒露食蜂蜜，是我国节令饮食的一大传统。蜂蜜也是适合秋季食用的食物之一，可滋阴润燥，帮助排便。《神农本草经》、《本草纲目》记载，蜂蜜具有“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”本周，上海市食品安全工作联合会会长顾振华为大家介……
杏鑫线路测速地址_国庆饮食：平衡膳食适量运动让肠胃健康“度假”
今年国庆遇上中秋，八天长假，不少市民选择外出游玩、亲友聚餐。作息不规律、暴饮暴食会导致消化道疾病等“节日病”多发。医生提醒，国庆期间不要忽略了身体负担，应控制热量和糖分的摄取，平衡膳食、吃得健康。 国庆期间，很多市民饮食和起居不太规律，吃的食物杂、比平常油腻，容易引起胃肠道消化能力下降。再加上饮酒、休息不好，会引起胃部及肠道功能混乱。中秋佳……
杏鑫代理1980_这10种“隐藏版”高钠食物要小心
美国《世界日报》刊文称，高钠饮食是高血压的重要成因，但你可能掉入高钠陷阱而不自知。面条、白吐司又不咸，怎么会是高钠食品？麦片很健康，冲泡式更方便，但别忘了看看营养成分表，它也可能是高钠的来源。 文章摘编如下： 高血压可能没什么明显症状，但你知道它对身体的危害吗？正常成年人的血压为收缩压小于120毫米汞柱（mmHg）、舒张压小于80毫米汞……
北京：舌尖上的校园如何激发食欲加强食育_杏鑫怎么样?
近日，北京市教委发布了《北京市中小学校食堂管理办法（试行）》和《北京市中小学校外供餐管理办法（试行）》，对学校与校外供餐企业进行指导和规范，如食堂不得制作供应凉菜、生食海产品和现榨饮料等；实行校长和教师代表陪餐制度，同标准就餐；食堂应配备专（兼）职校园营养师等；两项管理办法自本月起实施。它们将对中小学生用餐产生怎样的影响？如何切实保障学生就餐的安全、卫生……
杏鑫注册线路_杂粮销量同比涨三成 扬州人吃得越来越“粗”
本月16日是第37个世界粮食日，本周是我国第27个全国爱粮节粮宣传周。记者走访了解到，近年来很多市民都将吃粗粮作为一种饮食新风尚，尤其是一部分健身爱好者更是将各种粗粮作为主食。 【数据】 扬州人吃得越来越“粗” 杂粮销量同比涨三成 昨日，记者走访了解到，近年来很多市民都将吃粗粮作为一种饮食新风尚，尤其是一部分健身爱好者更是将各种粗粮作为主食……
吃错了！澳专家提醒这5种健康食品其实不健康_杏鑫下载登录
澳洲健康组织LiveLighter近日联合维州癌症协会（Cancer Council Victoria）和心脏基金会（Heart Foundation）共同对健康食品进行了研究，调查发现，一些大家认为是健康的食品其实可能不健康。 英国《每日邮报》15日报道，LiveLighter调查了1097名18岁至64岁的维州成年人以及134名维州营养学家……
科普：绿菜花有益肠道健康_杏鑫娱乐网页版登录
对全世界不喜欢绿菜花的人来讲，研究人员可能带来了一个让他们纠结的消息：绿菜花等蔬菜有助促进肠道健康。 美国宾夕法尼亚州立大学研究人员日前在荷兰《功能性食品杂志》上报告说，绿菜花、抱子甘蓝、菜花和圆白菜等蔬菜中含有名为吲哚类芥子油甙的有机化合物，这种物质可以分解为吲哚并咔唑等化合物。当吲哚并咔唑与芳香烃受体结合后，会激活芳香烃受体在肠屏障中的作用……
杏鑫娱乐登录测速_太阳果不是转基因蔬菜 太阳果的营养与功效介绍
“太阳果”就是一种蔬菜，原产地南美洲。是近几年培育出来的南瓜新品种，太阳果是葫芦科南瓜属的植物。因为产地不同，叫法也不同，又称太阳瓜，迷你南瓜或者小南瓜。 太阳果果实厚扁圆形，果色橘红，丰满圆整，外观秀丽，果面光滑，果脐小，果肉呈红色。 太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、……
杏鑫下载登录_堆盘牡蛎鲜 海蛎的营养价值与食用功效介绍
海蛎是牡蛎科的通称，又称海蛎子。在我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产海蛎。海蛎肉肥爽滑，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海洋牛奶”之美称。 海蛎纯雄无雌，海蛎在每年冬至后至次年清明前最为肥美，时下正是食鲜蚝的最佳时节。每年的五、六、七、八月不吃海蛎。在这一期间，海蛎进入成熟期，其间海蛎体内营养成分几乎消……