夏日专属的护眼防晒配方 夏天给你的眼睛一点保护_杏鑫怎样开代理

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   长时间用眼之后,你是否会感到眼睛干涩、疲劳、酸痛?这种眼疲劳虽然睡一觉或是休息一会儿就能好转,但长期如此对眼睛却是莫大的伤害。护眼,不仅仅要保持正确姿势,控制用眼时间,还有更重要的一条,就是给眼睛补充营养。    眼睛必须接受光线后才能成像,但阳光中的紫外线、蓝光进入眼睛后会产生大量自由基使眼睛氧化,而紫外线能被眼睛接近……

杏鑫注册开户_夏季吃桃有好处 含铁丰富补益气血

杏鑫注册开户_夏季吃桃有好处 含铁丰富补益气血

  人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。   桃子功效   据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。   桃子,性味平和、含有多种维生素……

利水清热 夏季冬瓜美味食谱推荐_杏鑫分红没到账

利水清热 夏季冬瓜美味食谱推荐_杏鑫分红没到账

  冬瓜味甘淡,性凉,入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。   营养成分:   冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克,铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、尼克酸1.1毫克、维生素C61毫克。   冬瓜是四季都可食用的蔬菜,更适……

饭前饭后不宜吃冷饮 夏季饮食别贪凉_杏鑫分红没到账

饭前饭后不宜吃冷饮 夏季饮食别贪凉_杏鑫分红没到账

  夏天艳阳高照天气热,人们为了散热都养成了习惯,爱吹冷气、爱喝冰水等,走在炎炎日头下,汗就像是泉水一般涌出,相信任谁都会想来上一杯冰凉饮料畅饮一番,不过大口畅饮的快感之后,恐怕头痛就会随之而来,且连肩颈酸痛、经痛,都逃不过。      夏季喝冷饮有禁忌   1、不要过多食用。食用冷饮过多会给牙齿带来严重威胁,如果你的牙釉质有病变或已被磨损,……

杏鑫代理1980_三伏将近 消暑必备这套“苦味”大餐

杏鑫代理1980_三伏将近 消暑必备这套“苦味”大餐

  苦味食物到底该不该多吃?夏季哪些苦味最消暑?常见的苦瓜又该怎么吃?《生命时报》特邀权威专家教你吃好夏季“苦味”大餐。   受访专家   国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨   中华中医药学会副研究员 庄乾竹   中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王宜   北京朝阳医院营养师 宋新   你适不适合吃“苦”   根据五……

吃藕不丑还美容 益血生肌好食物_杏鑫下载登录

吃藕不丑还美容 益血生肌好食物_杏鑫下载登录

皮粗厚,光滑为灰白色或银灰色,内部白色;节部中央膨大,内有大小不同的孔道若干条,排列左右对称;体较重,质脆嫩,在我国食用栽培的莲藕,可分为两大类:第一类为藕用种。其根茎较肥大,外皮白色,肉质脆嫩,味甜,产量高,结莲子不多;第二类为莲用种,莲较小,肉质稍带灰色,品质较差,但结果多,主要采收莲子。 作为蔬菜食用以藕用种为主。莲藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可……

夏季更应注重气血 如何食疗给气血“加油”_杏鑫下载登录

夏季更应注重气血 如何食疗给气血“加油”_杏鑫下载登录

到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂;而秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没有了,所有的营养都到根部去了。人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。故而,人们在夏季应注意补气血。 现在正值夏季,是养生的好季节,除了饮食要注意清热消暑等,对女性来讲,还有个很关键的调理,就是要注重调养……

杏鑫注册开户_冬吃萝卜夏吃姜 夏天如何健康吃姜?

杏鑫注册开户_冬吃萝卜夏吃姜 夏天如何健康吃姜?

民间早有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,但夏天天气热,而姜又属辛辣的,怎么吃才健康呢?中医里就有说到,生姜有解表化湿功效,夏天吃姜能有效化解体内湿气,使人神清气爽。 夏天为什么要多吃姜? 夏天吃姜,不只是因为它是一种调味品,它还有很多神奇的保健功效。 1.生姜含有姜辣素,具有强大的药用价值 不论是传统还是替代医学,姜都有着很长的入药史。它被用来帮……

黄皮能消食化痰 夏季吃换皮好处多_杏鑫总代理

黄皮能消食化痰 夏季吃换皮好处多_杏鑫总代理

黄皮,也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子,是一种细小的常绿乔木,高度可达5米。黄皮的叶片呈阔椭圆形,背面具有凸起的腺体,叶面则布满透明的油点。其枝叶带香味,揉碎後发出的香味更浓。黄皮黄褐色的果实,呈卵状球形,淡黄至暗黄色,被细毛,果肉乳白色,半透明,有种子1-4粒;子叶深绿色。 黄皮原产于南中国,现于缅甸、马来西亚、印度、粤西等……

杏鑫注册线路_鲈鱼营养丰富 还能补肝肾益脾胃

杏鑫注册线路_鲈鱼营养丰富 还能补肝肾益脾胃

中医指出,夏季吃清蒸鲈鱼最补脑。鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。 鲈鱼——补肝益肾。 北宋药学著作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气。”足见鲈鱼的补益作用有多广泛。从现代营养学的角度来说,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝……