大寒节气如何进补 不同人群不同选择_杏鑫娱信

大寒节气如何进补 不同人群不同选择_杏鑫娱信

大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。 大寒时节进补也是年尾调整身体最重要的时刻,进补量应逐渐减少,以顺应季节变化。古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄酒,晚服杞菊地黄丸”,这是古时农民在田里劳动一年,到了冬末农闲为储备来春体力的生活写照。 但……

最强寒流南下 吃对食物帮你抵御寒冷_杏鑫在线总代理

最强寒流南下 吃对食物帮你抵御寒冷_杏鑫在线总代理

中央气象台昨天预报,受寒潮影响,20日至23日我国南方将出现大范围低温雨雪冰冻天气,随着21日强冷空气的大举南下,多地将出现雨转雪过程。其中贵州、湖南的部分地区21至22日将现冻雨天气,浙江中北部局地有大暴雪。 强冷空气还将给中东部大部地区带来6-8℃的降温,局地降幅达10-14℃,安徽南部和浙江中部等地最低气温可能逼近1月历史极值。21日至25日,中……

吃梨有好处 冬季不妨喝些梨汁_杏鑫下载登录

吃梨有好处 冬季不妨喝些梨汁_杏鑫下载登录

冬季,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节,素有“百果之宗”的梨,其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。 吃梨的功效多 既然国外某著名医学院都证实了吃梨能够有效的清除身体中的毒素,下面就来看看在生活中吃梨的功效有哪些?在生活中如何通过吃梨能够保健身体。 1吃梨排毒 尽……

黑木耳有五大健康益处_杏鑫待遇

黑木耳有五大健康益处_杏鑫待遇

黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量 最高,说道补铁,一般都……

不吃早餐的坏处 疾病不请自来!_杏鑫待遇

不吃早餐的坏处 疾病不请自来!_杏鑫待遇

有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35.2%,选择“从来不吃”的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示,在经济发达地区,快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性,大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。 容易发胖: 不吃早餐,中餐和晚餐时必然会吃下过多的……

杏鑫娱信_团圆聚会 做个健康的“吃货”

杏鑫娱信_团圆聚会 做个健康的“吃货”

距离春节还有不到一周的时间,对于绝大部分中国人来说,除了团聚,“吃”是这个节日的另一个主题,不少地方的过节习俗也体现在“吃”上。家人团聚、亲友聚餐、同学聚会,似乎都离不开“吃”的主题。 随着生活水平的提高,人们对“吃”的要求也不再局限于吃饱,吃好、吃得健康是更多人的共同要求。春节期间,除了传统大鱼大肉的吃法,专家建议,过节期间,在饮食方面应该注意荤素搭……

杏鑫注册线路_长假后快速解油腻饮食方案

杏鑫注册线路_长假后快速解油腻饮食方案

春节小长假已处于尾声阶段,此时的你是不是感到肠胃有些油腻呢?既然是由于过年的饮食导致了肠胃油腻,不如就通过饮食来解油腻吧。下面为大家介绍一下吃什么可以快速解油腻。 节后解油腻怎么吃 清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿 叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙……

杏鑫怎样开代理_健脾祛湿 春季祛湿食谱大全

杏鑫怎样开代理_健脾祛湿 春季祛湿食谱大全

春季饮食要以健脾去湿为主,多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用。 脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物,如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等,或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。潮湿往往与……

杏鑫代理1980_春季养生护肝 美味茶饮润喉又养肝

杏鑫代理1980_春季养生护肝 美味茶饮润喉又养肝

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。 根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。 1、玫瑰花茶 玫瑰花……

节后消化不良患者骤增 肠胃“扫除”应多吃这些食物_杏鑫在线总代理

节后消化不良患者骤增 肠胃“扫除”应多吃这些食物_杏鑫在线总代理

节后消化不良患者骤增 肠胃“大扫除”应多吃这些食物 环渤海新闻网消息 春节过后,因消化疾病到市中医医院就诊的患者骤增。该院肿瘤科中西医结合副主任医师王清贤介绍,春节期间,亲朋好友聚会较多,餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福,这正是引发消化不良的重要原因。食物消化不良会产生毒素,如果不及时排出,还会引发一系列疾病。王清贤表示,酸奶、苹果等食物……