中秋节吃月饼搭配什么能解腻_杏鑫娱乐登录测速

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中秋佳节,月饼是必备。但是月饼好吃,却不易消化,而且还会腻烦。在这个时候,不妨把月饼和这些食物进行搭配起来食用,不仅能解腻,而且能够更好的保健身体,一起来看看吧。 月饼和什么一起吃解腻呢? 月饼+酸梅汤 比起茶或可乐来说,同为中国传统饮食的酸梅汤配月饼更可谓是最佳拍档。传统酸梅汤是以乌梅、山楂、陈皮等原料熬制而成的,不但含有丰富的维生素……

杏鑫代理1980_常给孩子吃这些食物有助于长高

杏鑫代理1980_常给孩子吃这些食物有助于长高

每个家长都希望自己的孩子有高高的个子,而孩子长高,七分靠爹妈,三分靠努力,即遗传因素占70%,后天因素占占30%。那么,吃什么有利于孩子长高呢? 要想长高多吃这些食物 鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量……

杏鑫娱乐登录测速_干燥秋季怎么喝水才更好

杏鑫娱乐登录测速_干燥秋季怎么喝水才更好

中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,成人每天通过皮肤蒸发的水分都在600毫升以上,因此补水必不可少。因此秋季养生,除了饮食上要添加羹汤,更应该多喝水。 水是生命之源,也是人体内的润滑剂,因此到了秋季应当多喝水,人体每日水的摄入量应比其他季节多500毫升以上,每日水的摄入量要达到2000毫升,才能保持肺脏与呼……

杏鑫代理中心_儿童秋季腹泻该如何饮食

杏鑫代理中心_儿童秋季腹泻该如何饮食

秋季腹泻就是一种秋季常见的疾病,腹泻可能一年四季都存在,但是每个季节的腹泻的特点又不完全一样,那秋季腹泻有什么特点?该怎么去预防和应对呢? 儿童一般是腹泻的高发人群,在秋季更很常见。而且,秋季腹泻多以病毒腹泻为主要特点。为什么儿童比成人更容易发生腹泻?最重要的原因是婴幼儿的胃肠道发育还不够成熟,胃肠道酶的活性较差,因此对营养需要相对较高,导致肠道……

杏鑫娱乐登录测速_吃螃蟹那些禁忌,有几个是真的?

杏鑫娱乐登录测速_吃螃蟹那些禁忌,有几个是真的?

  秋风起,蟹脚痒。中秋到国庆,是吃螃蟹的最好季节。在节日之前,人们也都会互赠礼物,其中最受欢迎的礼物之一,就是螃蟹和螃蟹券。不过,吃螃蟹也是一个有点麻烦的事情。倒不是因为食蟹程序复杂、技术性强,而是因为各种传说,各种禁忌。   我上网一查,有关螃蟹的禁忌有十几条,还不算口传的。这里把我最近听到的各种说法总结一下,大家来猜猜,哪些是真相?   说法……

杏鑫下载登录_粗粮怎么吃更健康 什么人不宜吃粗粮

杏鑫下载登录_粗粮怎么吃更健康 什么人不宜吃粗粮

粗粮主要包括谷类(玉米、谷子、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、小麦等)、龙胆豆(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)、块茎(甘薯、山药、土豆等)。由于加工简单,粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如,碳水化合物含量比细粮要低,含膳食纤维较多,并且富含B族维生素。同时,很多粗粮还具有药用价值。燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆……

杏鑫娱乐网页版登录_螃蟹胆固醇很高?孕妇吃蟹会流产?

杏鑫娱乐网页版登录_螃蟹胆固醇很高?孕妇吃蟹会流产?

俗话说“人怕出名猪怕壮”,不管什么东西应季,相关的谣言也会跟着满天飞,螃蟹自然也不例外。 近几年,每到吃蟹的时候,总有几条“吃螃蟹吃进医院”的消息。螃蟹胆固醇很高不宜多吃?孕妇吃螃蟹会导致流产?这些说法是真的吗? 说法一 螃蟹的胆固醇很高? 根据北京大学医学出版社2005年出版的《中国食物成分表》,以可食用部分计量,每100g海蟹含有40m……

米饭、面条、馒头哪个更容易发胖_杏鑫测速地址

米饭、面条、馒头哪个更容易发胖_杏鑫测速地址

面食、米饭、馒头是我们的主食,是碳水化合物的主要来源。中国的饮食习惯一直以来都是南方人喜欢大米饭,北方人爱面食,但不知道从什么时候开始,人们开始关注起这三种主食哪个更容易使人发胖来,尤其是减肥人士。那么,馒头、米饭、面条三者哪个热量更高呢? 热量对比 每100g米饭热量大约是116大卡,碳水化合物约占1/4,蛋白质和脂肪都比较低,主要碳水化合……

最适合秋季食用的9种时令果蔬_杏鑫代理中心

最适合秋季食用的9种时令果蔬_杏鑫代理中心

秋天是收获的季节,各种鲜艳诱人的果蔬纷纷上市。其中一些蔬菜和水果不仅营养丰富,还能起到缓解各种秋燥症状,。下面,小编就给大家推荐一些最适合秋季食用的当家果蔬,一起了解下吧。 秋季吃什么果蔬养人 秋梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰……

杏鑫线路测速地址_秋季喝什么茶好?

杏鑫线路测速地址_秋季喝什么茶好?

秋季,天气处于变化状态,不但温度时冷时热,空气也变得干燥,而燥气易伤肺,会引起口干舌燥、干咳,甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。那么在秋季适合喝什么茶最好呢? 乌龙茶 乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,坐在庭院,品……