每天吃点蓝莓及时补充花青素_杏鑫娱乐登录测速
花青素不仅可以清除人体内的自由基，还有美容养颜的功效。但是如何才能安全健康有效地补充花青素呢？ 小蓝莓 大功效 蓝莓在水果中花青素含量排列前茅。花青素的特殊分子结构，能使自由基变得稳定，还可与胶原蛋白形成抗氧化保护膜，保护细胞和组织不被自由基氧化，增强抗氧化作用。补充花青素就是为身体补充抗击自由基的卫士。 除此之外，小小蓝莓的保健作用还是非常强……
鱼类营养丰富 幼儿鱼类食谱大全_杏鑫代理中心
我们都知道应该给正在身体发育期的幼儿多吃点鱼，但儿童吃鱼既要注意合适种类又要注意适当食量。 美味鱼肉意想不到的营养价值 蛋白质：鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87-98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是一级棒的蛋白质来源。 维生素：鱼中所含的W-3系列脂肪酸，以EPA及DHA含量最丰富。此外，鱼油中含……
国家卫计委：健康＝半斤水果＋1斤菜_杏鑫线路测速地址
新京报讯 (记者王卡拉)每天半斤水果一斤菜，你达标了吗?7月3日，由国家卫生和计划生育委员会等发起，中国营养学会等支持的“中国健康知识传播激励计划(果蔬营养与膳食平衡)”2015年项目在京启动，将在北京、上海、广州、成都举办系列传播活动，呼吁大众增加果蔬摄入，保持膳食平衡，做到“半斤水果一斤菜，天天都是果蔬日”。 根据最新发布的《中国居民营养与慢性病状……
杏鑫怎样开代理_饭后吃冷饮是坏习惯 吃冰的最佳方法
很多人习惯饱饭后就来一瓶冷饮或冻柠茶饮料！以为可以“去油解腻”。清凉饮料的口感自是不用怀疑，但是有没有想过接下来你的肚子里会发生什么事？ 如果这时吃下的是牛排卤味等油腻腻的食物，肠胃要消化本来就比较吃力了。现在再倒入一瓶冰水，食物便成了凝固油。肠胃里多了一块块蜡烛般的凝固油，这些凝固油碰到胃酸会再溶解成半液状，会比固态食物早一步流进肠道里。于是那稠稠粘……
想要“高人一等”？从娃娃饮食抓起_杏鑫注册开户
孩子的身高取决于父母的遗传，但按科学的方法抚育孩子，也可以增加孩子的身高。饮食一定要丰富，多样，保证营养吸收及钙质的补充，为孩子长高提供营养基础。 宝宝吃什么有助于长高? 饮食增高1、钙质要足够 钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形……
大暑降火排毒 美味食谱帮助女性“去火”_杏鑫娱信
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计，超过1/5人群会因高温而出现上述症状，其中尤以女性居多，因此，“去火排毒”成为女性在夏日的必备功课。 苦瓜清心降火 炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“……
杏鑫总代理_葡萄美容又营养 夏季吃葡萄好处多
葡萄是鲜嫩多汁的生果，不单果肉、果汁和果核内皆露有很多的自然营养成分，并且对肌肤去说，葡萄中露有丹宁酸及脂肪酸的油脂，水溶性维他命B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软和保温功能。最受人注视的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C逾越逾越数十倍，是最好的抗氧化剂。 现代研究发现，葡萄中含有多种矿物质，常见的就有钾元素、磷元素以及钙元素等，这些都……
杏鑫怎么样?_猪血海带 食物中有哪些清毒高手
近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。 常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1.菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁……
杏鑫怎么做代理_食疗：糙米护心 薏米养颜
导语：近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？ 食疗：糙米护心 薏米养颜 老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外，糙米能降低胆固醇和甘油……
服药应忌口 14种食品或让药物变毒物_杏鑫娱信
药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。 烟——任何药物 服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度. 尼古丁降低血药浓度 北京大学临床药理研究所魏敏吉博士说……