杏鑫娱乐网页版登录_宝宝吃膳食纤维不是越多越好
作为七大营养素之一，膳食纤维越来越受到人们的关注。很多人都知道摄入膳食纤维有利于肠道蠕动，于是，不少家长希望通过给宝宝多补充膳食纤维的方式，来帮助宝宝吸收营养，预防便秘。那么，膳食纤维到底是什么？对于宝宝而言，膳食纤维真的是摄入越多越好吗？ 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张宇告诉笔者，膳食纤维是一种多糖，在很久以前，一度被人们认为是“……
进入考试复习阶段，学习也别忘护眼_杏鑫娱乐网页版登录
现在小小年纪的宝宝就会按手机，看电视了，这些高科技产品都对宝宝的视力产生严重的营养。因此，作为妈妈的你应该多给孩子食用保护眼睛的食物喔。 吃什么食物对眼睛好？ 1、叶黄素 叶黄素对眼睛特别重要，它存在于眼睛的视网膜中，能够保护视网膜黄斑部不受蓝光侵害。眼睛是最易被光线伤害的器官，光线中的蓝光及光线产生的自由基需要叶黄素来吸收和清除。饮食中……
杏鑫待遇_孕妈妈过夏，夏季孕妇饮食要注意哪些问题
在炎热的夏季，孕妇可谓是吃没胃口，睡也不香。夏季很多的孕妇都不想要吃东西，以至于不能够及时的补充营养。那么，孕妇夏天饮食要注意些什么呢？ 1、卫生最讲究 夏季是病菌最易滋生繁殖的季节，准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生，预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西，引起消化道感染的话，严重会导致子宫收缩，甚至引发早产。 因此，准妈妈在进食瓜……
夏季容易长痘，吃什么能帮助祛痘_杏鑫总代理
虽然很多人说夏季人们的新陈代谢会加快，痘痘会好得快，可夏季也是较容易长痘痘的一个季节，那夏季为什么长痘呢？夏季长痘吃什么好呢？ 夏季为什么爱长痘 首先，夏天容易出汗，汗液是随着汗腺排出体外的，汗液多了，汗腺内的脏东西也多了，一旦没有及时清洁面部，皮肤表面的汗腺就会堵塞，导致脏东西无法排出体外，这些脏东西在皮肤里的时间久了，就容易长痘痘。 ……
杏鑫代理1980_夏季炎热，消暑降温吃什么水果好？
夏季消暑的水果有哪些？在烈日当空的天气里，大家都会可能发生中暑的症状。因此大家生活中可以多吃消暑食物。那么，夏季消暑的水果有哪些？ 甜瓜 香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及……
炎热夏季常吃冷饮降温，吃冷饮要注意哪些问题？_杏鑫在线总代理
由于夏季高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。但是，营养师表示，冷饮也不能吃得过多，多吃对人体健康不利。 1、忌食用过多冷饮 吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响……
杏鑫注册线路_减肥瘦身好帮手，夏季减肥不妨试试猕猴桃
晚上是可以吃猕猴桃的，而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。虽然，猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。 消化酵素减少脂肪堆积 猕猴桃里面含有碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸……
杏鑫怎样开代理_夏季早餐怎么吃更健康
忙碌的生活环境，也让人们忽略了早餐的重要性，其实早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐，因此一定不能敷衍了事，要吃好早餐。那么在这炎热的夏季，适合当早餐吃的食物有哪些呢？ 1、夏季早餐适合吃什么：全麦面包 许多人都习惯选择面包作为早餐，因为无论什么地方都容易买到，但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的……
杏鑫在线总代理_夏季是吃小龙虾的季节，食用小龙虾要注意哪些问题？
随着夏季的到来，也到了小龙虾大量上市的季节，这时候可以看到各种的美食优惠中，都提到了小龙虾，小龙虾在店里的价格变化不大，但是店家也推出了各种各样的优惠，例如买两斤送一斤，买三斤送两斤，甚至是买一送一的活动也出来了，而很多人都抵挡不了小龙虾的诱惑，各种口味的小龙虾，十三香，蒜香，麻辣等等，仅仅只是想想，小编就有点控制不住自己了。 小龙虾营养丰富，且……
杏鑫分红没到账_地中海饮食好处多，但不是所有人都适合
近日，来自英国东安格利亚大学的科学家发起了一项最新研究，旨在观察地中海饮食模式和锻炼能否改善人的大脑功能并降低痴呆症风险。 地中海饮食来头可不小，已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产。其更被营养学家广泛推荐，被认为有预防心血管疾病、改善妊娠期糖尿病、有效降低前列腺癌风险、降低空气污染相关并发症风险、减缓银屑病进展等多项好处，现在又与降低痴……