烧烤诱惑难抵挡 科学食用保健康_杏鑫下载登录

烧烤诱惑难抵挡 科学食用保健康_杏鑫下载登录

初夏,又到了吃烧烤、喝啤酒的好时节。几个朋友围坐一桌,一杯扎啤,几串羊肉,一边谈天说地,一边享受美食,已经成为不少沈阳市民夜生活的一部分。此外,每到天气晴好的周末,南部的浑河绿地、北部的鸟岛周边,总会看到人们开车去烧烤的身影。 提到烧烤,很多人都会咽口水,烧烤似乎有着难以抵挡的诱惑。沈阳市民王静一家住在北行附近一处住宅楼的27楼,楼下不远处有个小夜市,……

内调外养 夏季美白食疗好帮手_杏鑫代理中心

内调外养 夏季美白食疗好帮手_杏鑫代理中心

护肤越来越注重内调外养,防晒也可以。当你还纠结于涂防晒霜的指数时,有没有想到在我们平日吃的食物里也存在很多防晒高手?今天我们就来看一下具有防晒效果的美食吧,自己学会动手制作,体内调理防晒在家就可以搞定! 下面小编就介绍三道可以帮助我们防晒的美食! 香菇豆腐 原料:豆腐300克、香菇3只、榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 操作: 1……

杏鑫测速地址_饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸

杏鑫测速地址_饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸

许多糖尿病、高血脂、高血压等慢性病患者,常常会被医生提醒饮食要清淡。可到底什么才是“清淡”?专家指出,清淡不意味着放弃油脂光吃素,而是要平衡膳食合理营养。 据营养科专家介绍,清淡饮食通常是指食物种类和味道要清淡,并非完全拒绝食用肉类。有些肉类,如鱼肉、鸡肉、牛肉等,不但易于消化吸收,且富含人体所需的氨基酸及蛋白质成分。此外,油脂中含有大量的不饱和脂肪酸……

牛肉好吃 夏季吃牛肉要注意避开误区_杏鑫娱乐登录测速

牛肉好吃 夏季吃牛肉要注意避开误区_杏鑫娱乐登录测速

牛肉不仅没有多于的脂肪反而对于我们人体有非常高的营养价值,因此很多朋友们的都非常喜欢吃牛肉,专家讲到牛肉的吃法有许多种,但是对于牛肉的饮食禁忌我们还是知道的很少。 “牛肉是一种很好的食物,蛋白质含量非常的丰富,同时动物纤维也很多,这个在夏天食用是很好的,正常人没有必要刻意的回避它。”您听好了,如果你身体健康,没有慢性病的话,在夏天一周吃上一两次牛肉是对……

冬瓜利水除湿 夏季消暑保健多吃冬瓜_杏鑫怎样开代理

冬瓜利水除湿 夏季消暑保健多吃冬瓜_杏鑫怎样开代理

冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实,有的地方也称之为枕瓜或者白瓜,是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以称为冬瓜,不是因为它产于冬天,而是因为成熟的冬瓜表皮有一层白粉,类似冬天的白霜。冬瓜是夏季盛产的蔬菜,中医养生理论认为,时令蔬菜在其盛产的季节吃有益健康,夏季吃冬瓜,能够帮助人们利水除湿,散热降温,并为人体补充丰富的营养物质,所以冬瓜是人们夏季养生保健的最佳……

杏鑫代理1980_口臭可能是体内湿气在作怪 夏季如何祛湿降火

杏鑫代理1980_口臭可能是体内湿气在作怪 夏季如何祛湿降火

很多人平时健健康康,待人接物脾气温和,但到了夏天就像是变了一个人一样,脾气暴躁,动不动就发怒;也有一部分人到了夏天就会感觉到自己明显口气比其他季节都要重,口里发苦发干……其实,这都是湿气在作怪。这里中医给各位有以上症状的人解释一下原因。 夏天气温转热,反映在人体最直接的感受便是容易「火气大」,例如口乾舌燥、口破咽乾、口苦口臭、心……

杏鑫线路测速地址_夏季排毒正当时 养生食谱推荐

杏鑫线路测速地址_夏季排毒正当时 养生食谱推荐

排毒是我们日常生活中离不开的话题,夏季如何排毒?吃什么样的食物,不仅能满足身体需要,还能起到排毒防病的功效。 冬瓜莲子排毒粥 材料:大米2杯,莲子50克,冬瓜200克,姜丝,葱花、盐各少许。 做法: 1、大米、莲子洗净,冬瓜去皮切丁备用; 2、锅中放水将大米和莲子一起放入锅中煮熟; 3、然后另起一锅,将冬瓜与姜丝同放入锅中,加……

杏鑫代理1980_半斤水果一匙食盐 8个数字让你学会均衡饮食

杏鑫代理1980_半斤水果一匙食盐 8个数字让你学会均衡饮食

均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则,然而,谈到其具体内容,却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。 8个数字让你学会均衡饮食 半斤水果。水果不仅口感好,还能提供多种抗氧化成分和大量的钾,有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用,每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是,吃水果最好要保持其天然状态,喝果汁虽能得到其中的部分营……

夏季消暑美味甜品食谱_杏鑫怎么样?

夏季消暑美味甜品食谱_杏鑫怎么样?

夏季炎热,尤其是伏天来临,天气愈发闷热,让人食欲下降,精神萎靡。夏季美味甜品带走暑气,让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。 1、西瓜西米露 要说到夏天,最受欢迎的水果肯定就是西瓜啦,西瓜怎么吃都美味,今天小编就教教大家如何在家制作西瓜西米露。 材料:西瓜1000克、西米100克、水适量 做法:锅中放水,煮开后放入西米,西米……

桃子养阴生津 夏季吃桃好处多_杏鑫注册线路

桃子养阴生津 夏季吃桃好处多_杏鑫注册线路

桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡,据说可用来沐浴并可去除痱子。 每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10……