杏鑫怎么做代理_生食并非更健康，当心吃出病来
随着西餐、日韩料理在中国越来越流行，许多人都开始接受生食，生鱼片、蔬菜沙拉随处可见，甚至生拌牛肉、生蚝也有人愿意尝试。 热爱生食的人认为，生吃是更健康的饮食方式，因为烹饪食物会破坏其中的营养成分。 但是生食真的更健康吗？科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋告诉科技日报记者：“生食并不比烹饪更健康。适当的烹调可以提高食物的消化率……
02-22 立刻查看
代餐食品不能完全代替正餐长期食用容易导致营养不良_杏鑫下载登录
编者按 近年来，代餐食品以其“方便、减重”成为国内年轻人喜爱的减肥食品，2018年我国代餐粉市场需求规模达到60亿元。但市售代餐食品大都为了控制能量、减轻体重而设计，通常只强调某类营养素的含量，营养成分单一，如果以此作为每日主打食品完全代替一日三餐的其他饮食，存在一定健康风险，长期食用会导致疲乏、注意力不集中，内分泌失调、月经不调、营养不良、贫……
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水果越甜含糖越高？错！专家建议每天不超过200克
水果越甜含糖越高？错！ 专家建议：减肥人士与控血糖人群平均每天吃水果不超过200克 栏目统筹/广州日报全媒体记者张宇 解惑专家：李晨钟 南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任、教授 吃水果指南 ●减肥人士即使是吃含糖量较少的水果，也要限制总热量，平均一天吃下去的水果不建议超过200克（指去皮取核后可食……
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认识洗牙误区，保护牙齿健康_杏鑫怎样开代理
牙齿健康是非常值得关注的一个问题，很多人有牙结石和牙龈炎而不自知，甚至更不愿意接受洗牙，因为他们对洗牙都有一些错误的认知，下面就来了解一下洗牙的误区和洗牙的好处！ 洗牙的误区有哪些 洗牙多此一举 洗牙只是起到清洁的作用，我们在刷牙的时候不能深度清洁牙齿。洗牙的时候能还原牙齿本来的光泽，对附着在牙齿上的牙渍、牙结石、牙垢等进行清理。因此很多人会认为洗牙……
02-20 立刻查看