春季饮茶养生 小心别进入误区_杏鑫代理1980
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝，那么春季喝茶有什么禁忌呢? 一. 喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二. 喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过……
杏鑫娱乐登录测速_吃元宵别忘喝汤 元宵节吃汤圆要注意
春节长假刚过，又迎来了正月十五的元宵节了。春节大家都已经是吃腻肚子的了，那么元宵养生方法又有哪些呢？元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。比如，此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃元宵，吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。 无论是元宵还是汤圆外皮主要成分是糯米粉，其味甘、性温，归肺、胃脾经，含有丰富的……
脾胃虚弱更适合吃山药 美味山药食谱推荐_杏鑫怎样开代理
山药不仅脂肪含量非常低，而且还含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制进食欲望，有助于肥胖者控制饮食;另一方面，山药的新鲜块茎中还含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白对人体有特殊的保健作用，它能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪沉积。因此，减肥者可以把山药作为主食，这样既可避免因过度节食对人体造成的损害，又可达到减肥的目的……
杏鑫测速地址_核桃补脑开心果护心 10大坚果的功效与禁忌
坚果是大家平时比较爱吃的小零食，尤其的在过年过节的时候，总要备上那么些坚果，就连平时也会常常嚼嚼坚果。坚果具有很高的营养价值，但是食用却有禁忌，例如核桃补脑抗衰老，但是吃的不对营养都流失了，今天小编就给大家介绍一些坚果的作用禁忌，大家一定要记住哦~ 核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌： 美.国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年……
养肝护眼 春节保护眼睛很重要_杏鑫线路测速地址
眼睛是我们心灵的窗户，如果没有了眼睛，我们将看不到这五彩斑斓的世界和我们最心爱的人。如果让眼睛受伤，会给生活带来极大不便。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发季节，更是护眼好时节。 近视眼饮食 多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的疗效，同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。 远视眼……
春季菠菜质量最好有营养可多吃 专家：能预防疾病_杏鑫代理中心
一周蔬菜检测报告今天又出炉了。2月27日至3月5日，烟台市区大世界市场、红利市场、文化路市场、福山蔬菜基地、牟平高陵蔬菜基地等蔬菜检测点，共检测蔬菜样品3926个，其中合格3871个，蔬菜总体合格率为98.6 %，本周蔬菜质量比上周下降了0.1个百分点。 经检测，本周葱蒜类、芥菜类、根菜类、茄果类、甘蓝类、水生、薯芋类、豆类蔬菜合格率为100%，瓜类蔬……
火龙果美味营养高 美容抗衰功效多_杏鑫怎样开代理
火龙果养生功效丰富，火龙果可以起到很好的补水养肤的作用，而且还具有美容养颜的功效，是爱美的人非常喜欢的一种水果，火龙果还有很好的预防老年病变和大肠癌疾病的发生，火龙果可以缓解很多种的疾病，火龙果养生非常有好处。 它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫……
女人更容易血虚 春季补血养肝食谱_杏鑫怎么样?
春季女性如何补血?春季万物复苏，是个养生的好时节，这个时候女性应该补血养生，那么女人春季如何养生呢? 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。 补血养血需要小心“肝”，但是不要认为补血养血仅仅是肝脏的事情。中医认为，脾胃为后天之本，为气血生化之源，女性朋友应重视饮食调养，日常应适当多摄入富含“造血原料”的优质蛋白……
牛奶营养又补钙 春季不妨多喝奶_杏鑫待遇
春天是个万物复苏的季节，籍着阳光、雨露和营养素，大自然正悄悄孕育新的生命。春天也是人体生长、发育的最关键时期，特别需要补充营养，而曾被西方医学之父希波拉底称之为“最接近完美的食品”的牛奶含有几乎全部已知的维生素及多种免疫活性因子，营养丰富而全面，增益人体健康。 因牛奶含有丰富的钙，上班族早上喝牛奶最佳，中老年人睡觉前饮用最佳，可补偿夜间血钙的低落……
青少年长白发怎么办 这些食物治疗少年白_杏鑫代理中心
很多青少年会长白发也就是我们口中的少年白，其实少年白和我们的饮食习惯有关，所以青少年长白发不要担心，只要调理就可以恢复浓密黑发。 治疗白发食疗： 1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 2.取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃……